توجد الكثير من الفائدة لشرب الخميره علي الريق و من ابرز تلك الفائدة ما يلى :
فائدة الخميره علي معده فارغه يشيع استخدام خميره البيره بين الناس، حيث يفضل البعض شربها علي معده فارغه للحصول علي فوائدها المختلفة، لكن يجب التنوية الي عدم و جود دراسات كافيه تثبت فائدة شرب خميرة
البيرة، و من هذة الفوائد:قد تساهم فانقاص الوزن بسبب احتوائها علي ما ده الكروميوم (Chromium) اضافة الي كونها مصدرا غنيا بالألياف التي تساعد علي فقدان الوزن ايضا. ربما تساعد علي الحفاظ علي شعر و بشره صحيين
حيث انها ربما تساهم فتخفيف حب الشباب. تحتوى علي فيتامينات ب المركبة، ما عدا فيتامين ب12، حيث تساهم هذة الفيتامينات فتكسير الكربوهيدرات، و الدهون، و البروتينات، الأمر الذي يزود الجسم بالطاقة، كما
تدعم هذة الفيتامينات الجهاز العصبي، اضافة الي العضلات المستخدمه فعمليه الهضم.تخفف من اعراض امراض الجهاز الهضمي، كالإسهال، و متلازمه القولون العصبي، و عدوي المطثيه العسيرة، و عدم تحمل اللاكتوز .
تساهم فتنظيم مستويات السكر فالدم لدي مرضي السكرى من النوع الثاني بسبب احتوائها علي ما ده الكروميوم التي تساهم فتحسين تحمل الجلوكوز
قد تقى من امراض القلب و الشرايين بسبب قدرتها علي تخفيض معدلات الكوليسترول الضار فالدم، مع رفع نسبه الكوليستيرول النافع.
قد تساعد علي تخفيف اعراض التهابات الجهاز التنفسى العلوي، لكن الاسباب =غير معروف، و يجب اجراء المزيد من الدراسات للتأكد من هذا و تحديد الطريقة.
فائدة الخميرة علي الريق
اهم الفائدة للخميره علي الريق
فوائد الخميرة علي الريق
صورة 1
فائدة الخميرة علي الريق ، اهم الفائدة للخميره علي الريق
