ناس كتير بتحصلها المشكلة دى و خصوصا البنات اليك قصة عن بنت
أستيقظ من النوم فأجد بعض الخدوش على جسمى
وأحياناً كدمات زرقاء بعد فترةٍ من الوقت، وأجد أحياناً باب غرفتي مفتوح
مع أني أحرص على إغلاقه بالمفتاح من الداخل، أنا غير متجوزة
وأسرتي محافظة، فما تفسيركم؟ وما نصيحتكم؟
يصعب إعطاء تفسير دقيق لمثل هذه الحالات، ولكن أغلب الظن أنك ربما تُعانين
من المشي أثناء النوم، مع نوبات هرع ليلي، والتي ربما يخدش الإنسان فيها جسده نتيجةً
لكثرة الحراك.
هذه الحالة لا تُعتبر حالة مرضية، حيث أنها موجودة لدى بعض الأسر،
وقد وُجد أن من أفضل سُبل علاجها هو تجنب التعب، والإجهاد الجسدي في أثناء اليوم
مع الحرص على تجنب المنبهات مثل الشاي والقهوة بعد الساعة السادسة مساءً،
ولابد للإنسان أيضاً أن يكون صافي الذهن قبل النوم، وفي حالة هدوء واسترخاء،
وهذه تتأتى أيضاً بالحرص على تثبيت وقت النوم، والمحافظة على أذكاره .
كثرة الخدوش بالجسم,
شكله بقى فظيع
كثرة خدوش بجسم,
