الزنجبيل من التوابل الحاره فى مفعولها لذا يستخدمها
الكثيرين فى التخسيس وهذا اثبت فاعليه كبيره لانقاص
الوزن بوضوح فى فتره قصيره
مشروب الجنزبيل يساعد على خسارة 7 كيلو من الدهون المخزنة في الجسم
خلال اسبوع واحد بالاضافة الى ذلك هو من المشروبات المقوية والدافعة للقدرة
الجنسية والطاقة بشكل عام في الجسم ,قد يبو طعمه غريب في البدايه ولكنه
لذيذ جدا لمن يعتاد عليه
المقادير :
ملعقة صغيرة جنزبيل ناعم
ليمونة
ملعقة قرفة صغيرة
ملعقة كمون صغيرة
كوب ماء مغلي
طريقة التحضير :
يوضع الجنزبيل والقرفة والليمون والكمون في كوب كبير
تعصر نصف ليمون الى المقادير السابقة
تقطع نصف الليمونة الاخرى الى شرائح وتضاف الى الكوب
يضاف الماء المغلي الى الكوب ويغطى لمدة نصف ساعة
تصفى المكونات في كوب اخر ويتخلص من الشوائب
يتناول المشروب فاترا قبل كل وجبة ب 20 دقيقة
نوع الوجبة :
مشروبات
المشروب يكفي شخص واحد
القيمة الغذائية :
من فوائد مشروب الزنجبيل مع القرفة يؤدي الى حرق سريع للدهون مع الاستمرار في تناوله
تفوق مشروب الجنزبيل بالقرفة على الشاي الاخضر في سرعته لحرق الدهون
يتميز مشروب الجنزبيل بانه منشط شديد للطاقة والقوة
تخسيس 10 كيلو فى اسبوع بالجنزبيل
فاعلية مشروب الزنجبيل للتنحيف
خس 10 كيلو بأسبوع بالجنزبيل
