ازالة رائحة الفرج , لا احراج بعد اليوم

لكل من يعاني من رائحة الفرج الكريهة وتسببت له باحراج وازعاج اليكم الحلول

يمكن التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية تشتمل اتباع العادات الصحية الآتية:
1. الاهتمام بالنظافة

يساعد الاهتمام بنظافة المهبل على تفادي ظهور رائحة كريهة، ويكون هذا باتباع الإرشادات الآتية:

تنظيف المهبل من الأمام إلى الخلف، وذلك لتفادي دخول البراز إلى المهبل وانتقال البكتيريا.

التبول بعد الانتهاء من ممارسة الجماع.
تنظيف المهبل باستخدام صابون لطيف وخالٍ من العطور.

الانتظام في تغيير الملابس الداخلية بشكل يومي أو عند اتساخها أو تعرقها.
تجنب استخدام منتجات معطرة في غسل الملابس الداخلية.

الاستحمام بعد التعرق، لأن العرق يمكن أن يؤثر على رائحة المهبل.
غسل الفرج بالماء في حالة وجود رائحة كريهة.

الاهتمام بتجفيف المنطقة الحساسة جيدًا بعد غسلها ولكن دون القيام بفركها.
عدم إدخال الصابون إلى داخل المهبل حتى لا يؤثر على درجة الحموضة المهبلية.

ارتداء الملابس الداخلية القطنية والملابس الفضفاضة لمنع تراكم الرطوبة وزيادة تدفق الهواء إلى المنطقة الحساسة.

غسل اليدين قبل ملامسة المهبل، وخاصةً عند القيام بإدخال السدادات القطنية أو أكواب الدورة الشهرية
البديلة للفوط الصحية.

2. تنظيف المهبل بعد الجماع

تلاحظ بعض النساء وجود رائحة قوية في المهبل بعد ممارسة الجماع مباشرةً، وقد يكون هذا
نتيجة تفاعل السائل

المنوي مع إفرازات المهبل، كما يمكن أن تؤثر المزلقات المهبلية على درجة حموضة المهبل.

ولتفادي هذا الأمر، يجب الاهتمام بنظافة المهبل بعد ممارسة الجماع، وذلك من خلال شطفه جيدًا
بالماء، مما

يساهم في التخلص من رائحة المهبل.

ويفضل أن يستخدم الرجل الواقي الذكري لمنع تلامس السائل المنوي مع إفرازات المهبل، كما أن
الواقي الذكري

يساعد على منع انتقال أي عدوى أثناء ممارسة الجماع.

وينصح بتجنب استخدام المزلقات المنكهة أو المعطرة.

3. تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك

تسهل  الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك (أي البكتيريا النافعة)، مثل: الزبادي ومجموعة من الأطعمة المخمرة الأخرى

على موازنة البكتيريا في الجسم، مما يقلل فرص الإصابة بالعدوى التي تسبب الرائحة الكريهة والالتهابات،
وخاصةً عدوى الخميرة.

كما يمكن للنساء اللاتي يعانين من التهاب المهبل الجرثومي أن يغمسن السدادات القطنية في الزبادي
غير المنكه وتجميده ثم إدخاله في المهبل، حيث يخفف هذا الأمر من الألم ويحارب العدوى
التي تؤثر على رائحة المهبل.

وصفات طبيعية تساعد في التخلص من رائحة المهبل

ازالة رائحة الفرج

لا احراج بعد اليوم

ازالة روائح الفرج