كلنا نعاني من آلام في المعدة بين الحين والآخر يمكن أن تنجم آلام المعدة أو
آلام
البطن عن عسر الهضم أو الإمساك أو الحموضة أو الغازات أو متلازمة القولون العصبي
أو حساسية الطعام أو عدم تحمل اللاكتوز أو التسمم الغذائي أو فيروسات المعدة أو
تقلصات الدورة الشهرية إذا كنت امرأة
علاج منزلي طبيعي لآلام المعدة:
طريقة
أحضر نصف ملعقة من البقدونس ، ونصف ملعقة من بذور طحين المريمية ، وربع ملعقة
من عشبة أسافويتيدا
“من عائلة الكرفس” ، وملح أسود ، وملعقة موليثي ، وقطعة من الزنجبيل الجاف.
ضعي كل هذه المكونات في قدر يحتوي على 250 مل من الماء واغليها لمدة خمس
دقائق. يصفى ويشرب
هذا الخليط بعد نصف ساعة من تناول وجبتك ، فهو يحسن الجهاز الهضمي ويخفف آلام
البطن. هذا الخليط
فعال جدا في علاج آلام المعدة أو الإمساك عند الأطفال.
زنجبيل
هذه التوابل الشعبية هي علاج لكل شيء من الألم إلى الغثيان ، وذلك بفضل خصائصها
المضادة للالتهابات
والمضادة للبكتيريا والفيروسات. أظهرت الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في الهضم وتهدئة اضطرابات
المعدة.
شاي البابونج
أزهار البابونج غنية بالمكونات الرئيسية مثل جليكوسيدات الفلافونويد والزيوت الطيارة المفيدة للجهاز الهضمي.
من المعروف أن شاي البابونج المصنوع من أزهار البابونج المجففة فعال للغاية في علاج اضطراب
المعدة.
تحتوي هذه العشبة على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على استرخاء عضلات المعدة ، والتي بدورها
تقلل من آلام التشنجات والتشنجات. يمكن أن يساعد شرب شاي البابونج أيضًا في تخفيف مشاكل
الجهاز
الهضمي ، مثل متلازمة القولون العصبي والإسهال والمغص. يمكنك العثور بسهولة على شاي أعشاب البابونج
كزهور فضفاضة وأكياس شاي في السوق.
