الام كعب القدم عند الاستيقاظ من النوم اسبابها وعلاجها , الحل الافضل للتخلص من الالم نهائي

عندما يستيقظ بعض الأشخاص من قيلولة قد يعانون من ألم في الكاحل والذي

يزداد سوءًا بعد الخطوات القليلة الأولى. هناك عدد من الأسباب لذلك ، وأكثرها

شيوعًا هو التهاب اللفافة الأخمصية. فيما يلي أهم المعلومات المتعلقة بعدم

الراحة في الكعب عند الاستيقاظ:ندما تستيقظ ، قد تشعر بعدم الراحة  الكعب

لعدة أسباب.فيما يلي بعض أسباب ألم الكعب عند الاستيقاظ لأول مرة:التهاب

اللفافة الأخمصية هو حالة تصيب باطن القدمين.يعد التهاب اللفافة الأخمصية

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لانزعاج الكعب الاستيقاظ لأول اللفافة الأخمصية

عبارة عن رباط يمتد من الكعب إلى أصابع القدم عند أخمص القدم.الألم الحاد

والوخز في القدم من الأعراض الشائعة لالتهاب اللفافة الأخمصية والتورم خاصة

عند الاستيقاظ لأول مرة يمكن أن يصبح الألم مستمرًا وشديدًا إذا وصل الالتهاب

إلى عظام الكعب.في حالة وجود أي من العوامل التالية ، تزداد فرصة الإصابة

بالتهاب اللفافة الأخمصية:السمنة هي زيادة الوزن.يصيب اللفافة الأخمصية 70

من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.يعاني الأشخاص الذين يقفون لفترا

طويلة ، مثل الرياضيين ، من إجهاد شديد في أقدامهم.

الام كعب القدم عند الاستيقاظ من النوم اسبابها وعلاجها

الحل الافضل للتخلص من الالم نهائي

الام كعب القدم عند الاستيقاظ من النوم اسبابها وعلاجها