قشر القهوه من اهم الاعشاب التي تعالج السمنه المفرطه لدى البعض
و يتجه الكثير خصوصاً الذي يعانون من السمنه المفرطه الى التدخل الجراحى للتخلص من الوزن
الزائد
لكن فى هذا المقال قررنا نوفر لكم اسهل طريقة للتخلص من الوزن الزائد بدون تدخل
جراحى عن طريق قشر القهوه.
تجهل المزيد من الشعوب العربية مشروب قشر القهوة وفوائده لصحة الجسم
. مشروب قشر القهوة من المشروبات التقليدية التي عرفها العرب منذ آلاف السنين،
ترجع أصوله إلى منطقة الخليج العربي، خصوصاً اليمن التي عرف عن أهلها عشقهم لشرب قشر
القهوة
طريقة تحضير مشروب قشر القهوه
توضع بذور القهوة غير المحمصة على النار، فينتج القشر.
يفرم هذا القشر جيداً حتى يصبح ناعماً جداً، ثم ينقع في الماء الساخن لمدة ساعة.
يغلى قشر القهوة ويصفى، ثم يضاف له الهال، أو الزعفران،
أو مسحوق الزنجبيل أو القرفة حسب الرغبة، كنكهة تضفي مذاقاً مميزاً له.
اهميه قشر القهوة
يساعد مشروب قشر القهوة على تخليص الرحم من الدم الفاسد أثناء فترتي النفاس والحيض.
يدر البول ويخلص الجسم من التورم والانتفخات الناتجة عن احتباس السوائل في الأطراف.
يحافظ على المعدل الطبيعي لضغط الدم.
يحمى على صحة الجهاز الهضمي، إذ إنه يساعد على طرد السموم والفضلات المتراكمة في الأمعاء.
يساعد على تصفية الدم ويخلصه من المواد السامة الجراثيم.
يساعد على تقوية عضلة القلب ويعيد تنظيم ضرباته، يمنع تراكم الدهون في الشرايين
وبالتالي انسدادها، كما ينشط من سرعة الدم في الأوعية الدموية ويحمي من الإصابة بالجلطات القلبية
المفاجئة.
مشروب قشر القهوة مسكن طبيعي للآلام في الجسم ، خاصة آلام الرأس والصداع الشديد.
يرسل الشعور بالسكينة والراحة النفسية، بسبب تأثيره الإيجابي والمباشر في الجهاز العصبي.
يحتوي قشر القهوة على مركبات طبيعية تحفز إفراز العصارات الهضمية
، ما يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتحديداً في منطقة البطن أو ما
يعرف بالكرش.
يضمن خسارة الوزن ضمن المعدلات الطبيعية دون التسبب بأي أعراض جانبية.
يقضى الجسم من السوائل المحتبسة في أجزاء عديدة منه، خصوصاً في منطقتي البطن والقدمين.
يضاعف من القدرة على ممارسة التمارين الرياضية بمعدل يزيد عن معدله الطبيعيّ
من خلال تحفيزه للعضلات على البدء بحرق الدهون واستهلاك الكربوهيدرات
والدهون المتراكمة به، مما يزيد من إنتاج الطاقة اللازمة للبدء بالتمارين.
يساعد قشر القهوة على كبح الشهية.
كيف اسوي قشر القهوه
قشر القهوة للنحافة
كيف اسوى قشر القهوه
