انا باشهر كثيرا جدا بضيق التنفس فلازم تبقي عارفه ان ضيقه التنفس بيجي من الحالات
النفسيه او من الزعل النفس كثيرا هو اكثر شيء بيجيب دكتور نفسه اكثر شيء بيؤذي
الانسان ويحس الانسان ان حياته متدمره فيجيء له ضيق تنفس
ان ضيق التنفس أو صعوبة التنفس هو اختلال في عملية التنفس والتي تتم بعمليتي الشهيق
والزفير بسهولة، وبالتالي صعوبة أخذ كمية كافية من الأكسجين، قد يكون مصحوباً بألم في الصدر.
غالباً ما يرتبط ضيق التنفس بأمراض الجهاز التنفسي، ويعتبر ضيق التنفس من الاضطرابات الشائعة؛ إذ
يؤثر في الكثير من الأشخاص يومياً.
يتنفس الشخص السليم ما يقارب 20 نفس في الدقيقة (تتضمن الشهيق والزفير)؛ إي ما يقارب
30000 نفس خلال اليوم، قد تؤثر بعض العوامل الخارجية مثل البرد والإجهاد على عدد النفس
فى الجسم، لكن من الطبيعي ألا يسبب ذلك الشعور بضيق التنفس.
