لا اسباب كثيره جدا وانك بتمشي غلط او ممكن تبقي ماشيه بطريقه صحيحه ورجلك تتعوج
فهذا هي الطريقه للشد العضلي او انك بتلعبي رياضه وترجعي توقفي فجاه تعمل لك شد
عضلي وتتعب الجسم
أسباب الشد العضلي في الساق أثناء النوم
في ما يأتي أهم أسباب الشد العضلي في الساق أثناء النوم:
1. أسباب مرضية
إليك أبرز الأمراض المسببة للشد العضلي في الساق أثناء النوم:
مرض الشريان المحيطي.
تضيُّق العمود الفقري.
مشكلات في التمثيل الغذائي.
الفشل الكلوي الحاد.
قصور الغدة الكظرية.
فقر الدم.
تليف الكبد.
فرط نشاط الغدة الدرقية.
قصور الغدة الدرقية.
مرض السكري بأنواعه المختلفة.
تلف الأعصاب نتيجة استخدام بعض علاجات السرطان.
هشاشة العظام.
مرض الشلل الرعاش.
2. تناول بعض أنواع الأدوية
في ما يأتي أبرز الأدوية المسببة للشد العضلي في الساق أثناء النوم:
أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
أدوية خفض الكوليسترول.
مدرات البول.
موانع الحمل الفموية.
3. مسببات أخرى عارضة للشد العضلي أثناء النوم
هناك بعض الأسباب العارضة التي تعد أحد أسباب الشد العضلي أثناء النوم، إليك أهمها:
الجفاف.
الاسهال.
التعب العضلي.
الحمل.
الجلوس لفترات طويلة.
الإفراط في استخدام العضلات.
الوقوف أو العمل على أرضيات خرسانية.
الجلوس بشكل غير صحيح.
يزداد خطر الإصابة بتشنجات الساق الليلية مع تقدم العمر، كما تزداد احتمالية إصابة النساء الحوامل
بالشد العضلي في الساق أثناء النوم.
