فوايد الحلبه كثيره جدا وهى تعالج العديد من المشاكل
الجسديه سواء بشربها او طحنها وعملها ماسكات او
منقوع مغلى الى جانب قيمتها الغذائيه
تعتبر الحلبة من الفصيلة البقولية، وهي نبات حولي ويتم زراعتها في جميع
أنحاء العالم. وتستخدم بذور الحلبة في العديد من الأطباق الغذائية المختلفة
في جميع أنحاء العالم وبالأخص في أسيا وأفريقيا. ويوجد العديد من طرق
التخزين التي يتم فيها تجفيف الحلبة أولًا ثم تخزينها. حيث يعتمد التجفيف
على الهواء والشمس بصورة كبيرة. ويعرف نبات الحلبة منذ قديم الأزل ويرجع
لعصر الفراعنة القدماء. حيث تم استخدامه في العديد من الاستخدامات سواء
الغذائية أو العلاجية. ويكثر استخدامه في دول أسيا مثل الهند وباكستان وإيران
وغيرها من هذا الجانب.
حيث تعد من اكثر البلاد المنتجة له بالإضافة إلى مصر والمغرب وفرنسا والأرجنتين.
كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن في أسبوع
تستخدم الحلبة في العديد من الاستخدامات الغذائية كما ذكرنا ومن ضمن
هذه الاستخدامات هي زيادة الوزن، ولذلك دعونا نتعرف على كيفية زيادة الوزن
باستخدام الحلبة في أسبوع واحد ويكون عن طريق الطرق الآتية: يتم إحضار
كوب من الماء ويضاف له ملعقة كبيرة ونصف من زيت الحلبة ويتم تناوله يوميًا
صباحًا ومساءً. استخدام كمية مناسبة من زيت الزيتون وخلطها بالحلبة
المطحونة. ويتم تناول الخليط معلقة كبيرة من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا.
يتم وضع ملعقة من الزعتر وملعقة من الزبيب وملعقة من الفستق وملعقة
من العسل الأبيض، وملعقة من الحلبة المطحونة. يأخذ من هذا الخليط
ملعقتين بالصباح ومعلقتين بالمساء لمدة أسبوع وستلاحظين زيادة ملحوظة
في الوزن. ويوجد أيضًا طريقة مغلي الحلبة للتخلص من النحافة وزيادة الزن
في غضون أسبوع على الأكثر. حيث يتم إضافة الحلبة المطحون إلى الماء
ويتم غليهما وتناول كوب بالصباح وكوب بالمساء.
وتتم تحلية هذا الخليط بالعسل الأبيض بدلًا من السكر حتى لا تضر الجسم
بزيادة كمية تناول السكر وقد يتم إضافة قطعة ممن الزبد لهذا الخليط.
طرق استخدام الحلبة الاستخدامات الداخليّة
غلي ملعقة من بذور الحلبة في مليلتر من الماء لمدة عشر دقائق، وتناول
كوب منه يوميّاً؛ للتخلص من آلام الطمث، وعسر البول، والإسهال، والسعال
والربو، وأوجاع الصدر. خلط ملعقة صغيرة من بذور الحلبة المسحوقة مع ملعقة
من العسل ثلاث مرّات كل يوم؛ لعلاج القرحة التي تُصيب الاثني عشر والمعدة.
تناول ملعقة متوسطة من بذور الحلبة المسحوقة على شكل سفوف قبل الوجبات
الغذائيّة الثلاث؛ للتقليل من معدل السكر في الدم. تناول ملعقة متوسطة من سفوف
الحلبة كل يوم مرّتين لتنشيط الدورة الشهريّة عند الإناث خلال سن البلوغ.
نقع ملعقة طعام كبيرة من الحلبة في كوب من الماء لساعتين من الزمن
وتناول الخليط قبل الطعام مباشرةً؛ لتقوية المعدة، وتسهيل الهضم. أخذ
ما يعادل الكوب من الحلبة المنقوعة في الصباح على الريق، حيث يقضي
على الديدان التي تُصيب المعدة بمختلف أنواعها. إعطاء المرأة المرضع
عشرون نقطة من زيت الحلبة ثلاث مرّات كل يوم؛ لتزداد كميّة الحليب
وحجم الثديين، وتنفتح الشهيّة للطعام.
الاستخدامات الخارجيّة
تستخدم لعلاج كل من: الحروق وذلك بدهن الأماكن المُصابة بخليط من بذور
الحلبة المسحوقة مع زيت الورد. التشققات الجلديّة، والتحسين من لون البشرة
وذلك باستخدام مغلي الحلبة كغسول طبيعي للأماكن المُصابة، بحيث يُستخدم
مرّتين يوميّاً. آلام العضلات، والروماتيزم، ونزلات البرد، من خلال سحق بذورها مع
معجون فصوص الثوم المهروسة، مع إضافة كميّة قليلة من زيت السمسم
وتدليك المناطق المُصابة بها. الدمامل بوضع عجينة الحلبة المتشكلة من
خلال بذورها المسحوقة بالقليل من المياه الفاترة، بحيث تحرّك جيّداً وباستمرار
وتوضع على الدمامل، ويُلف عليها قطعة قماشيّة، علماً بأنّه يمكن استخدام هذه
الوصفة لعلاج الخراجات الناتجة عن الإكزيما، وانسداد الناسور، والتقرّحات القدمية.
أوجاع الرحم وذلك بطبخ مسحوق الحلبة، وأخذ ما يعادل حفنة اليد منه ووضعها في
ثلاثة لترات من الماء، وغليها لعشر دقائق، ثمّ تبريدها وجلوس المرأة التي تعاني
من هذه الأوجاع فيها. تُشير الدراسات الحديثة بأنّ الحلبة تساعد على تخفيض
نسبة الكولسترول والسكر في الجسم، كما يمكن أن تُسهل من الولادة، وتؤثر
على السرطان الذي يُصيب الكبد إيجابيّاً.
كيفية استعمال الحلبة
الاستخدامات الكثيره للحلبه
كيف استعمل الحلبه
