تعتبر الاعشاب من الثقافات الشعبيه القديمه والتى
مازالت موجوده وتحقق نجاح طبي باهر تحت ارشاد
الطبيب وبكميات محدوده
يعد اضطراب الرهاب الاجتماعي من اشهر الاضطرابات النفسية واكثرها
حدوثاً في المجتمع والتي تتمثل في مشاعر الخوف والقلق من التعامل
مع الاشخاص الغرباء مع القلق بشكل مفرط في الاختلاط بالناس
والتفاعلات الاجتماعية دون اي مبرر لهذا القلق والخوف , ولم يجد
العلماء الي تلك اللحظة اي اسباب تؤدي الي الاصابة بالرهاب الاجتماعي
الا ان هناك العديد من العوامل التي يشير اليها العلماء والتي قد تكون عامل
من عوامل الاصابة بالرهاب الاجتماعي مثل العوامل الوراثية والبيئية
وفي حقيقة الامر افضل علاج الرهاب الاجتماعي مجرب واثبت نجاعته
من خلال العلاج النفسي والاعتماد علي العلاج السلوكي المعرفي في
علاج الرهاب الاجتماعي , وفي الواقع هناك من يحاول علاج الرهاب
الاجتماعي بالاعشاب او التخلص من الرهاب بدون ادوية فهو لا يرغب
في العلاج النفسي والعرض علي دكتور نفسي لما ينتشر حول بعض
الاعشاب التي تساعد في الحد من التوتر والقلق ويعمل علي استرخاء
الاعصاب , ومن هنا من خلال هذا الموضوع سنتعرف علي ابرز طرق علاج
الرهاب الاجتماعي وتخليص الافراد من معاناتهم ومدي جدوي علاج الرهاب
الاجتماعي بالاعشاب
يعد الرهاب الاجتماعي من الاضطرابات النفسية الخطيرة التي قد تعيق
الشخص عن اداء مهامه في الحياة بشكل طبيعي بل قد يؤدي الرهاب
الاجتماعي الي تدمير حياة الاشخاص الاسرية والمهنية فتؤثر علي سير
حياته بشكل طبيعي ,اذ ان الشخص يأبي المشاركة في التفاعلات الاجتماعية
ويتوقف علاج الرهاب الاجتماعي بشكل كبير علي مدي قدرة الشخص علي
مواجهة مخاوفه , ويعمل الطبيب المعالج من خلال برامج العلاج النفسي
والعلاجات السلوكية علي تدريبه علي المشاركة والتفاعل في الانشطة
المجتمعية دون تردد او خوف ويحتاج المرضي الي العلاج الدوائي والعلاجات
النفسية كما يعتمد علي الاعشاب لتهدئة الاعصاب ومن بين تلك الاعشاب
المليسا للرهاب فهي تساعد بشكل كبير في الحد من مشاعر القلق
والتوتر وعلاج الرهاب الاجتماعي
ثقافة العلاج بالاعشاب ثقافة مجتمعية تنتشر في العديد من الاوساط المجتمعية
ولذا يلجأ العديد من الاشخاص الي معالج شعبي للرهاب الاجتماعي من اجل
تخليصهم مما يعانون منه والتخلص من الخجل والخوف من خلال علاج الخجل
والخوف بالاعشاب , وفي الواقع الطريق الانسب واسرع طرق للتخلص من الرهاب
الاجتماعي من خلال جلسات العلاج السلوكي المعرفي مع العلاجات النفسية
وادوية علاج الرهاب ولكن تساعد بعض الاعشاب بشكل كبير في الحد من الخجل
والخوف , ومن ابرز اعشاب علاج الرهاب الاجتماعي ما يلي :-
عشبة الكافا وهي من اكثر الاعشاب التي لها دور فعال في التقليل والحد من
مشاعر التوتر والقلق وتعمل علي تهدئة الاعصاب الا انها قد تتسبب في حدوث
تليف كبدي لذا لا تستعمل الا من خلال استشارة الطبيب المعالج ومختص بالاغذية .
عشبة الناردين وهي من اهم ما يعتمد عليه اي معالج شعبي للرهاب الاجتماعي
ولانها فعالة في خلق حالة من الاسترخاء كما تساعد علي التقليل من التوتر والقلق
فيعتمد علي علاج الرهاب الاجتماعي بالاعشاب بعشبة الناردين .
العصفر للرهاب الاجتماعي
الحديث عن علاج الرهاب الاجتماعي بالاعشاب يجعلنا نتطرق الي ذكر العصفر للرهاب
الاجتماعي لانه من الاعشاب الفعالة في علاج الرهاب الاجتماعي والذي تساعد في
تخفيف مشاعر الخوف والقلق مما يجعل الشخص يتخلص من القلق وتجعله يعيش
في حالة من الاسترخاء وهذا يجعله لديه القدرة علي التفاعل المجتمعي , ولكن
تسبب تلك الاعشاب النعاس والدوار في بعض الاحيان فيرجع الي الطبيب المختص .
البردقوش للرهاب الاجتماعي
كما نؤكد دوما بان الطريق الامثل في علاج الرهاب الاجتماعي من خلال العلاج
السلوكي المعرفي والعلاجات النفسية بالاضافة الي العلاج الدوائي والتي تساعد
بشكل كبير في التخلص من الاعراض ومساعدة الشخص المريض وتأهيله من اجل
التفاعل الاجتماعي والمشاركة في الانشطة الاجتماعية , والعمل علي استبدال
الافكار السلبية وطرد الافكار والمعتقدات الغير صحيحة التي في عقل الشخص
ولكن الاعتماد علي البردوقش للرهاب الاجتماعي فقط فليس هو الطريق الامثل
للتعافي وان كان استعمل بعض الاعشاب للتخلص من الخجل والرهاب له دور لكن
لا تكون هي العلاجات الاساسية في التخلص من الاضطراب النفسي , واما عن
استعمال البردقوش فيتم من خلال اضافة معلقة من العشب وقد تضاف المليسا
للبردقوش من اجل علاج الرهاب الاجتماعي بالاعشاب والحد من حالة التوتر والقلق
التي يعيش فيها الاشخاص المرضي والتي تمنعهم عن التفاعل الاجتماعي
وممارسة الانشطة المجتمعية , وقد يستعمل البردقوش لعلاج الرهاب باضافته
الي ماء مغلي والذي يساعد في خفض مستويات التوتر والحد من مشاعر القلق
علاج الرهاب الاجتماعى بالاعشاب
فوبيا التعامل مع الاخرين
علاجات للرهاب الاجتماعي بالاعشاب
