اذا شعرت بأن لديك اعراض لم تكن تشعر بها من قبل وان
يومك اصبح فيه شىء غريب من حيث ادائك للمهام وان
تركيزك مشوش وان حالتك المزاجيه ليست فى محلها
فعليك مراجعه طبيبك فورا لانه قد يكون مؤشر لنقص
فيتامين مهم من جسمك
تظهر على الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 مجموعة من
الأعراض والعلامات ومنها ما يلي:
جفاف البشرة وتغير لونها.
ضعف في الرؤية.
خسارة الوزن بشكل كبير والشعور بالضعف والإرهاق.
اضطرابات في الهضم مثل فقدان الشهية والإسهال والإمساك.
حدوث ضعف في الذاكرة وقلة التركيز.
خدر في أطراف الجسم.
حدوث نزيف في اللثة.
سرعة ضربات القلب.
الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم.
مشاكل في التنفس.
حدوث التهابات في أماكن مختلفة من الجسم.
شحوب الوجه والإصابة بالدوار.
وفي الحالات الحادة يمكن أن يسبب الخرف
والتدهور العقلي، القلق والاكتئاب، فقدان التوازن.
اعراض نقص فيتامين b12
انخفاض نسبة هذا الفيتامين يسبب ذلك
عوارض نقصان فيتامينات b12
