كيفية ازالة رائحة الفم الكريهة , ما هي اسباب رائحة الفم الكريهة

بعض الناس تعاني من رائحة الفم الكريهة ولا يعرفون كيف يعالجونها ويحافظوا علي رائحة الفم

جيدة

يفضل غسيل الأسنان بالفرشاة مرتان صباحا اول منستيقظ ومساءا قبل ان نخلد الي النوم حتى
لا تتراكم أي بقايا طعام في

الفم أثناء وقت الصيام،بقايا الطعام هي التي تسبب التسوس وتكاثر البكتريا ، لذا عليكم ان
تحرصوا على ان تستدم خيط تنظيف

الأسنان بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة للتخلص منها، إستخدام غسول لفمك يومياً سيساعد على التخلص من
بكتريا الفم،

وسيحافظ على إنتعاش فمك لفترة أطول أثناء النوم ويومك، كل ماتحتاجه هو 30 ثانية  من
المضمضة لتحافظوا على فمكم صحيا

ونظيف،تنظيفك للسانك بإستخدام الفرشاة يعمل علي إزالة البكتيريا،وايضا شرب كميات وفيرة من الماء ، وذلك
لتجنب جفاف

الفم،تجنب بعض الأغذية والتي قد تجعل رائحة فمك كريهة بالفم.

كيفية ازالة رائحة الفم الكريهة

ما هي اسباب رائحة الفم الكريهة