لكل انسان همه الخاص ودائما ما يبحث عن طرق لعلاج همه وحزنه وكربه ومن افضل
تلك العلاجات ما يلي :
علاج الهم والغم والحزن :
لا يثبت أمر الدنيا على حال، والعديد من الناس يصاب بالهم والحزن، وهناك أسباب للهم
والحزن في الحياة منها كثرة الذنوب، والابتلاء في الحياة، وعلى الإنسان أن يصبر، وأن يستعين
بالدعاء والابتهال لله تعالى، وعليه أن يتفاءل،
ويأخذ الأمور ببساطة ويسر. يقول الشيخ الدكتور عبد الكريم الخضير أستاذ الحديث وعلومه بجامعة الإمام
محمد بن سعود بالسعودية: حياتنا الدنيا على اسمها “دنيا” لا يثبت فيها حال الإنسان بل
يتقلب فيها بين ما يحبه وما يكرهه،
والعاقل إذا تأمل فيها وجد أنه محتاج لأن ينظر إليها نظرة المتفائل، ويقضي على الهم
والحزن الذي طالما كدر صفوه ومزاجه، والذي يُريد به الشيطان أن يُحزن المسلم. إن التقوقع
على النفس باحتضان الآلام والآهات أكبر مرتع
للشيطان، وأخصب مكان لتكاثر هذه المنغصات، وإن التطلع للحياة السعيدة والنظر لجوانب الفأل فيها لمن
دواعي الأنس والارتياح، ومن المعلوم أن هذه الدنيا مزيج من الراحة والنصب، والفرحة والحزن، والأمل
والألم، فلماذا يُغلِّب
الإنسان جانبها القاتم على جانبها المشرق المتألق؟ ومن المعقول أنه لو لم يغلب المرء جانب
التفاؤل والاستبشار فلا أقل من أن ينظر إليها بعدل واتزان. وضيق الصدر وحياة الضنك لا
تستولي على فكر الإنسان وتحيط به من غير
أسباب أخرى تدعو إليها بل هي مؤشر على وجود خلل في العلاقة بين العبد وربه،
فبقدر ما يكون الإنسان مقبلاً على الله بقدر ما يفيض عليه من الأُنس والراحة ما
لا يعلمه إلا الله. وهذا ما أفصح عنه القرآن الكريم. قال الله تعالى:
“من عمل صالحا من ذكر أو أنثى” وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة ولنجزينهم أجرهم بأحسن
ما كانوا يعملون”. (النحل). وأما الشعور بالضيق والكدر فإنه يحمل تنبيهاً للعبد ليقوم بالبحث في
علاقته بربه، فإن للذنوب والمعاصي
أثراً على العبد في ضيق صدره وشتات أمره. وقد يكون ابتلاء العبد بالمصائب والنكبات مما
يقدره الله عليه من أجل رفع درجاته إن قام بما أمره الله تجاهها من الصبر
والرضا بما قدر الله، فإن كل ما يقدره الله على المؤمن خير له في
دينه ودنياه، قال النبي صلى الله عليه وسلم: “عَجَبًا لأَمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ خَيْرٌ
وَلَيْسَ ذَاكَ لأَحَدٍ إِلا لِلْمُؤْمِنِ إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ
صَبَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ” رواه مسلم .
علاجات الهم والحزن
