طول ما احنا عايشين لازم نساعد نفسنا على الارتقاء
بشخصياتنا للافضل لازم نعرف ننمي قدراتنا عشان
نبقي احسن ونواجه صعوبات الحياه بشكل اعمق
الاهتمام بقراءة الكثير من الكتب التي تفيدك في التطوير من الذات، حيث تضيف
لك معلومات مفيدة مما يجعلك تستكشف أهداف وأشياء وخبرة واسعة لم تكن تدركها.
وضع هدف معين أمامك يقودك إلى العلو والنهوض دائما للأفضل، مع عمل خطة
واضحة تقوم بتنفيذها من أجل تطوير نفسك وتعزيزها.
التفتح على العالم من حولك وتعلم العديد من اللغات ولا تقف عند لغة واحدة
من أجل إدراك الكثير من المعرفة والمعلومات، مع زيادة الثقة بالنفس.
الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يوميا، مما يساعد على الارتخاء
والهدوء والتفكير السليم الذي لا يأتي إلا بالراحة والرضا بالنفس، ولا يحتاج إلى التوتر
والقلق، فالصحة والقوة تساعد على تحقيق الذات .
البحث عن الندوات العلمية التي تنمي التفكير والسعي وراء حضور هذه الندوات
واكتساب الخبرة الكبيرة منها، وخاصة في المجال الذي تريده ويجذب انتباهك.
العمل على تنظيم يومك بشكل مرتب، ويجب تنظيف المكان الذي تجلس به كثيرا
وتستقر فيه، ويجب أن يكون منسق حتى تتعود على التنسيق والترتيب والنظام دائما.
الاهتمام بمعرفة أكثر الأشياء التي تخاف منها، والعمل على معالجة هذه الأمور
وتجنبها، وذلك لأن الخوف يجلب الفشل ويؤثر بالسلب على شخصية من يريد
التطوير بذاته، لذلك يجب التغلب على الخوف.
التعود على الاستيقاظ من النوم باكرا، فهذه الخطوة تعتبر من أهم طرق تطوير
الذات، مع الحفاظ على تناول وجبة الإفطار حيث تعمل هذه الوجبة على إمداد
الجسم بالطاقة التي يحتاجها.
الأخذ بآراء ممن حولك ومشورتهم في الأهداف التي تسعى لتحقيقها، فهذا
التصرف سيساعدك على مواجهة أي مشاكل مع اكتشاف أخطاء لم تكن تدركها
والعمل على حل هذه المشاكل، كما يجب البعد عن الأشخاص التي تحبط من
آرائك وتسخر منها.
عليك السعي وراء أفضل العادات القديمة التي من شأنها أن ترفع بك وتقدمك
لأعلى، ولا تسعى وراء العادات السيئة التي تكون السبب في تأخرك وعدم نجاحك.
البحث كثيرا على ألعاب الذكاء والتركيز والعمل على لعبها بكثرة والتغيير منها
ولا تقف عن لعبة واحدة فقط، ولكن عليك البحث عن لعبة وأخرى من أجل تنمية
ذكائك وتركيزك وتقوي مهرة التفكير لديك.
في حالة الشعور بالتعب والإرهاق يجب أخذ قسط من الراحة الكافية، حتى تقدر
على التواصل في أداء عملك، لأن التعب والإرهاق المتراكم يضر بصاحبه وصحته.
عليك العمل على معرفة نقاط القوة ونقاط الضعف لديك، ويجب التركيز على
نقاط القوة واجعلها تتغلب على نقاط ضعفك، مع المحاولة في إخفاء أي نقاط
ضعف في شخصيتك والقضاء عليها.
يجب عليك أن تتحلى بصفات مهمة تساعدك في تحقيق ذاتك، فمثلا عليك
بالالتزام بمواعيدك، ويجب أن تتقن عملك وواجبك، وأن تكون مرن في تفكيرك
ولا تتسرع في الرد، ولكن يجب أن تتحلى بالصبر والحماس وعدم اليأس
طرق تطوير الذات
اساليب للارتقاء بالنفس
طريقة تطوير الذات
