وش طريقه تزيين العصفر وشربه للروعه , فوائده

يوجد اكثر من طريقة لشرب العصفر ويستخدم في كثير من الوصفات للتخسيس والعناية بالبشرة وغيرها

كيف يشرب العصفر

في كوب من الماء نضع كمية مناسبة من أزهار عشبة العصفر.

نغطي الكوب لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
عقب تغطية الكوب ورفع الغطاء نجد أن العصفر أصبح مغمورًا بالماء أسفل الكوب ليكون بذلك
الشراب جاهزًا لتناوله

.

طريقة شرب العصفر للتخسيس

يمكنك الاستفادة من العصفر في تخسيس الوزن من خلال الاستفادة من زيت العصفر، وذلك من
خلال إضافته إلى

الطعام.
يحتوي زيت العصفر على الأحماض الدهنية التي تعزز من حرق الدهون.

يستخرج زيت العصفر من بذور عشبة العصفر، ويحتوي على كمية قليلة من الكوليستول والدهون المشبعة.

فوائد العصفر للصحة

يستخدم العصفر في العديدة من الأغراض العلاجية نظرًا لأنه يحمل العديد من الفوائد الصحية للجسم،
وتشمل هذه الفوائد ما يلي:

يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار مما يعزز من صحة القلب.
يساهم في الوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية.

يساعد على خفض معدل ضغط الدم المرتفع.
من أبرز الاعشاب المستخدمة في إنقاص الوزن حيث أنه يساعد على حرق الدهون لاحتوائه على
أحماض أوميجا 3.

يساعد على الحفاظ على مستوى السكر في الدم.
يساعد على تنشيظ وظائف المخ وتعزيز صحته.

وش طريقه تزيين العصفر وشربه للروعه

فوائده

وش طرق تزيين العصفر وشربه للروعه ، تهبل