نزول الوزن السريع , أوعى تخس بسرعه

هناك الكثير من العوامل او الظروف او الحميات او الانظمة التى تعمل على نزول الوزن
بشكل سريع

يختلف سبب خسارة الوزن على حسب الحالة الصحية للانسان او على حسب نظام اكله

يسبب المزيد من المخاطر على الشخص ولاداعى للأستعجال فى نقص الوزن

يوجد العديد من الأسباب وراء خسارة الوزن المفاجئة والسريعة، بعضها مُتعمد،

مثل: الحميات القاسية، وبعضها غير مُتعمد، مثل: الإصابة بحالات صحية أو أمراض معينة.

فلنتعرف أكثر على أبرز المعلومات عن خسارة الوزن المفاجئة:

ماذا يُقصد بخسارة الوزن المفاجئة؟

تبعًا للخبراء فإن خسارة وزن أكثر من 0.45 – 0.9 كيلوغرامًا أسبوعيًا تُعد خسارة سريعة
وغير صحية للوزن

، وقد تتسبب بالعديد من المشكلات الصحية، مثل:

خسارة العضلات.

بطء في عمليات الأيض.

نقص عام في العناصر الغذائية الهامة.

فقر الدم.

يجدر التنويه هنا إلى أن البدء باتباع حمية غذائية صحية مع الرياضة، قد يتسبب في
خسارة سريعة

للوزن في بداية فترة الحمية، وهذا أمر طبيعي.

أسباب خسارة الوزن المفاجئة

قد يكون سبب خسارة الوزن المفاجئة والسريعة اتباع حمية قاسية ضارة يتم فيها استهلاك كمية
شحيحة

من السعرات الحرارية يوميًا، أو قد تكون بسبب حالات صحية بعضها خطير، وفي ما يأتي
توضيح مُفصل للأسباب:

1. الحميات القاسية

انتشرت في الأعوام الأخيرة العديد من الحميات التي تعتمد مبدأ التجويع والتي يروج إليها العديد
من المشاهير

، وخاصةً الحميات التي تعتمد على السوائل بالكامل وحميات الديتوكس.

2. حبوب خسارة الوزن

يوجد العديد من الحبوب التي يروج إليها على أنها حبوب سحرية لخسارة الوزن،

لكن هذه لها أضرار تفوق منافعها إن وُجد لها منافع.

3. الإصابة بحالات مرضية معينة

تمثلت أسباب خسارة الوزن المفاجئة بالإصابة بأحد الحالات المرضية الآتية:

فرط نشاط الغدة الدرقية.

الإصابة بالداء الزلاقي.

مشكلات في البنكرياس.

السكري.

الاكتئاب.

التهاب المفاصل الروماتويدي.

نزول الوزن السريع

أوعى تخس بسرعه

نزول الاوزان السريعه