نحتاج في حباتنا اليومية الى معلومات طبية سريعة كي نتجنب الاصابة باي شيء مفاجيء

يعتبر الإجهاد العصبيّ والتوتر النفسيّ المزمن من محفزات الإسهال.[١] يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ
في طرد

البلغم من الصدر.[٢] يساعد الزعتر على تخفيف العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء،
والإسهال.[٣] يؤدي

تصلّب الشرايين إلى ارتفاعِ ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.[٤] يُسبب نقص الفوسفور في الجسم إلى
الإجهاد والتعب العام.

[٥] يؤدّي ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه إلى تراكم السوائل في الرئتين.[٦] يؤدي إدمان
الخمر إلى إتلاف خلايا المخ

والإصابة المتكررة بالجلطات.[٧] يجب عدم اتّباع أي رجيم غذائيّ قاسٍ لتخفيف الوزن خلال وقتٍ قصير
وبشكلٍ سريع، ومن الأفضل

اتباع رجيم غذائي متكامل وتحت إشراف مختص بالتغذية.[٨] تُعزز حمية DASH التي أقرها المعهد الوطني
للقلب والرئة والدم

تناول الموز والّذي يُعد مصدراً ممتازاً للبوتاسيوم

لكل من سال عن جدول تعبت واطيح في العلاج هذا جدولي

معلومات طبية سريعة