التين المجفف له فوائد عديدة ويستخدمه كثير من الناس في شهر رمضان كاحد الاصناف
الاساسية في ياميش رمضان واليكم فوائده واضراره وطرق اعداده
يعتبر مفيداً جداً لصحة الجهاز التنفسيّ، حيث يعالج الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، والزكام، والسعال والإنفلونزا،
وايضا يعدّ
مفيداً للتخلّص من المشكلات الصّدرية على بالرغم من قابلية التين المجفف في تحسين مستوى الأنسولين
والسكر في الدم،
إلا أنهلازم توخي الحذر من زيادة تناوله خاصًة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، وذلك لان
التين المجفف يتضمن على
نسبة عالية من السكريات أما عن طريق صنعه واعداده فهي كالتالي ضعي التين المجفف على
طبق مع قطع من جبن الماعز أو
الفيتا أو البري، ثمضعي الطبق بالعسل أو بزيت الزيتون، أو بالخل البلسميك، ثم قدّمي الطبق
مع قطع من الخبز،و تستطيعي
تقديمه كطبق مقبلات. استخدمي التين المُجفف كبديل في الوصفات الأخرى عن الخوخ المجفف أو المشمش
المجفف أو البلح .
كيف استعمل التين المجفف
اجمل الطرق لعمل التين المجفف
اجمل طريقة لعمل التين المجفف
