طعم الشوفان جميل بكل الاحوال سواء كانت الوصفه
حادقه او حلوه المهم القيمه الغذائيه الكبيره التى يمدها
الشوفان للجسم وتعزيز كبير للمناعه
استخدام الشوفان في عمل بسكويت الشوفان بالقرفة سنتحدث
فيما يلي عن كيفية استخدام الشوفان في عمل وصفات رائعة
وخاصةً طريقة تحضير بسكويت الشوفان بالقرفة اللذيذ: قم أولًا
بخلط البيكنج بودر، وبعض السكر والطحين، وبعض القرفة، ثم
اخلطهم بالشوفان حتى تشعر بأن المكونات انتشرت في الخليط
بالكامل. ثانيًا قم بإضافة بعض الحليب، وبعض الزبدة واخلطهم جيدًا
ثم أعجنهم حتى تصبح عجينتك متماسكة، ويسهل تشكيلها.
قم بتشكيل عجينتك، وقسمها لأقراص ذات شكل دائري، ثم قم
برسها في صينية وضعها في الفرن. أجعل حرارة فرنك المئوية مائة
وثمانين، واترك الصينية بالفرن لما يقرب من ربع ساعة. بعد نضج أقراصك
أخرجها من الفرن، ثم قم بوضعها على شواية؛ ليصبح وجهها أحمر. قم
بإخراج الصينية من الفرن بعد تحميرها، واترك البسكويت ليبرد. قم بتجهيز
البسكويت للتقديم. يمكن تناول البسكويت مع اللبن خاصةً إن كان لطفل
ويمكن تناوله مع بعض الشاي، أو النسكافية، ويمكن تناوله بالعسل.
استخدام الشوفان في عمل وصفة لزيادة الوزن سنتحدث فيما يلي عن
طريقة تحضير وصفة الشوفان بالحليب، والمكسرات، والموز، وهي من
الوصفات الممتازة، والفعالة في زيادة وزن الجسم: قم بتسخين بعض
اللبن على نار متوسطة حتى يصل لمرحلة الغليان. ثم قم بإضافة بعض
الشوفان إلى الحليب وقم بتقليبه لمدة تتراوح بين خمسة إلى سبعة
دقائق. قم بسكب خليط الشوفان واللبن في طبق، ثم أضف إليه بعض
المكسرات، وبعض العسل، وقم بوضع شرائح من الموز، وزبدة فول. قم
بتجهيز طبقك للتقديم، وحاول تناول تلك الخلطة عدة مرات متقاربة من
أجل زيادة وزنك
كيفية عمل شوربة باستخدام الشوفان سنتحدث فيما يلي عن كيفية
استخدام نبات الشوفان في عمل شوربة تحتوي على العناصر الغذائية
الأساسية بأسهل الطرق: أولًا: نقوم بتسخين لتر من المياه حتى تصل
لمرحلة الغليان. ثانيًا: نقوم بوضع الشوفان في طبق التقديم بمقدار أربع
أو خمس ملاعق كبيرة. ثالثًا: نقوم بوضع بعض من مرقة الدجاج حسب الرغبة.
رابعًا: نقوم بصب بعض المياه المغلية على طبق التقديم حتى تتكون الشوربة.
خامسًا: نقوم بتزيين طبق التقديم ببعض من نبات البقدونس الأخضر، ونحرص
على تقديم الشوربة ساخنة. أخيرًا نستمتع بتذوق شوربة نبات الشوفان اللذيذة
التي ستؤثر على صحتك بشكل إيجابي.
كيفية استعمال الشوفان
وصفات رائعه باستخدام الشوفان
كيف استعمل الشوفان
