كم مدة الدورة الشهرية عند النساء , معلومه لكل البنات

تختلف المدة من سيدة الى اخرى على حسب طبيعة الجسم

فالمدة الطبيعية من ثلاثة ايام الى سبع ايام و تختلف من سيدة لاخرى

يمكن أن توضح دورة حيضك الكثير عن صحتك. افهمي كيفية البدء في متابعة

دورة حيضك وما تفعلينه في حالات عدم الانتظام.

من إعداد فريق مايو كلينكهل تعرفين متى بدأتْ آخر دورة شهرية لديكِ

أو المدة التي استغرقَتْها؟ إذا كانت الإجابة لا، فربما حان الوقت للبَدْء في الاهتمام.

قد يُساعدكِ تتبُّع دَورة الحيض خاصتك على فَهْم ما هو الطبيعي بالنسبة لكِ،

وموعد التبويض، وتحديد التغيُّرات المهمة، مثل دورة شهرية فائتة، أو التعرض لنزيف

حيضي غير متوقَّع. ورغم أن حالات عدم انتظام دَورة الحيض لا تكون خطيرة عادةً،

فقد يكون ذلك إشارة إلى حدوث مشاكل صحية في بعض الأحيان.

ما هي دَورة الحيض؟

تُعتبر دَورة الحيض سلسلة شهرية من التغييرات التي يمر بها جسم

المرأة للإعداد لاحتمالية الحمل. في كل شهر، يُنتج المبيض بويضة

واحدة تُعرف هذه العملية بالإباضة. وفي نفس الوقت، تُحضِّر التغييرات الهرمونية

الرحم للحمل. في حالة حدوث عملية الإباضة وعدم تلقيح البويضة، فإن بطانة الرحم

التي تكونت تخرُج من خلال المهبل. هذه هي فترة الطمث.

ما الطبيعي؟

تختلف دَورة الحيض التي يتم حسابها من أول يوم في دورة ما إلى أول يوم
في الدورة التالية

، من امرأة إلى أخرى. فقد يحدث تدفق دم الحيض كل 21 إلى 35 يومًا
ويستمر يومين إلى سبعة أيام

. وخلال السنوات القليلة الأولى بعد بدء الحيض، يكون حدوث دورات شهرية لمدة طويلة أمرًا
شائعًا

. ومع ذلك، تقصر مدة دورات الحيض وتصبح أكثر انتظامًا مع تقدم المرأة في العمر.

وقد تصبح دَورة الحيض لديكِ منتظمة بحيث تستغرق نفس المدة كل شهر

أو قد تصبح غير منتظمة بعض الشيء، وقد تكون دورتك خفيفة أو شديدة

ومؤلمة أو غير مؤلمة وطويلة أو قصيرة، ورغم ذلك فما تزال تُعَد طبيعية.

وبمعنى أشمل، تعني كلمة “طبيعي” أنه طبيعي بالنسبة لكِ.

ضعي في حسبانك أن استخدام أنواع معينة من وسائل منع الحمل،

مثل حبوب منع الحمل للدورة الممتدة واللولب الرحمي سوف يغير

من نظام دَورة الحيض خاصتك. فتحدَّثي مع مزود الرعاية الصحية عما تتوقعينه.

كم مدة الدورة الشهرية عند النساء

معلومه لكل البنات

كم مدد الدورة الشهرية عند النساء