القدمين لما بتحطيهم في ميه سخنه بتلاقي هذه القدمين مرتاحين جدا وهيشيلوا كل الاملاح من
القدمين وكمان بتلاقي رجلك مرتاحه جدا واي نشفان في الرجل بيروح تماما
فوائد نقع القدمين بالماء والملح
تنبع فوائد نقع القدمين بالماء والملح من استخدام الملح المخصص والذي يدعى الملح الإنجليزي (Epsom)،
حيث أن فوائد الملح الإنجليزي تشمل ما يأتي:
1. يقلل من آلام القدم عند الرياضيين
من أهم فوائد نقع القدمين بالماء والملح أنه يعمل على التقليل من الألم الذي يشعر
به الرياضيين على وجه الخصوص، وهذا لا يعني انه مُخصص للرياضين فقط، وإنما يستطيع الجميع
استخدام الوصفة في حال عدم وجود مانع طبي.
2. يحد من خطر الإصابة بالقدم الرياضي
يعاني الكثيرين من الإصابة بالقدم الرياضي الناتجة عن الفطريات، وقد يلجأون إلى استخدام تقنية نقع
القدمين بالماء والملح.
يجدر الذكر أن الملح الانجليزي لا يقتل الفطريات التي تسبب الإصابة بالقدم الرياضي، إلا أنه
قد يعمل على التخلص من الرطوبة، مما يجعل منطقة القدمين أقل ملائمة للفطريات.
3. يخفف من الإصابة بالالتهابات
أحد فوائد نقع القدمين بالماء والملح أنه يخفف من الإصابة بالالتهابات، حيث يدعي البعض أن
الملح الانجليزي يساعد في إزالة السموم من الجسم، إلا أنه لا يوجد حتى الآن دراسات
علمية تؤكد ذلك.
السبب وراء هذا الاعتقاد هو أن امتصاص الجلد لمادة المغنيسيوم التى في هذا الملح من
شأنها أن تزيد من مستويات المعدن في الجسم، وبتالي التقليل من الالتهاب.
قد يؤدي للحد من الالتهاب إلى التخلص من الألم والتصلب المرتبطين بحالات التهاب المفاصل، والنقرس.
4. يساعد في تقشير الجلد
يعد نقع القدمين بالماء والملح طريقة جيدة من أجل التخلص من الجلد الميت القديم، واستبداله
بطبقة جديدة صحية.
لتقشير الجلد فقط يتم نقع القدمين بالماء والملح، وتركها رطبة وناعمة، مع ضرورة تنشيفها جيدًا
بعد الانتهاء من ذلك.
5. يقلل من الرائحة الكريهة للأقدام
قد يعمل أي نوع من نقع القدم في الحد من الرائحة وتنظيف القدمين، حيث أن
من فوائد نقع القدمين بالماء والملح المساهمة في التخلص من البكتيريا التي تسبب هذه الرائحة.
