الكيتو نظام صحى غذائي بيضبط وزن الجسم و
يعمل الكيتو على تهدئة المعدة وخفض كمية الغازات بشكل كبير والانتفاخ
وتشنجات المعدة وتقليل خطر الإصابة بالإسهال، ويحسن من عمل
المخ، ويمنع أمراضه، ويحمي من اضطرابات النوم، ذكرت دراسات أن الصغار
الذين يتبعون نظاماً غذائياً كيتويّاً يتحسن لديهم العمل الإدراكي.
وأوضحت دراسات علمية دور نظام الكيتو في محاربة السرطان؛
حيث أفادت «أن الخلايا السرطانية تحتاج إلى الجلوكوز للبقاء، ويتم إنتاج الجلوكوز
نتيجة تحول الكربوهيدرات إلى جلوكوز في الجسم؛ لذلك إذا كنت تأكل كمية
من الكربوهيدرات، فهناك فرصة أكبر لنمو الخلايا السرطانية.
ولكن إذا تناولت كمية أقل من الكربوهيدرات، فهذا يعني أنه يتم إنتاج كمية أقل من
الجلوكوز،
ما يعني أن مصدر طاقة الخلايا السرطانية ينضب»، ما يؤدي إلى موت الخلية السرطانية.
فوائد نظام الكيتو دايت,
بتخسى بشكل صحى
الفوائد النظام كيتو دايت,
