ناس كتير ميعرفوش أن حليب الجمال من الممكن أن يشربه الإنسان و
حليب الإبل: مصدر غني بالفيتامينات
تقول الدكتورة سينتيا الحاج بداية إنّ “حليب الإبل يحتوي على بعض العناصر الغذائية
المفيدة للصحة، فهو مصدر غني بالفيتامينات ويحتوي على كمية مرتفعة من فيتامين
سي C مقارنة بأنواع الحليب الأخرى من الثدييات، حيث إنه يشكل ضعفين إلى 3
أضعاف ما يحتويه حليب البقر، وبالتالي فإنه مصدر جيد لفيتامين سي C مقارنة بالمصادر
الأخرى لهذا الفيتامين والتي يصعب زراعتها في الصحراء.
يحتوي حليب الإبل على فيتامين A، إلا أنَّ محتواه أقل مقارنة بما هو متوفر في
حليب الأبقار،
ويحتوي على فيتامين هـ H بنفس الكمية الموجودة في حليب الأبقار.
حليب الإبل مصدر غني بالمعادن أيضاً؛ لأنه يحتوي على العديد منها والتي يحتاجها الجسم
بكميات قليلة مقارنة بأنواع الحليب الأخرى، فهو مصدر جيد لكل من الكالسيوم،
الحديد والزنك المهم للحفاظ على الجهاز المناعي وتحسينه.
فوائد حليب الابل للمراة,
لاحصر من الفتامينات
الفوائد الحليب ابل للمراة,
