لها فوائد كثيره جدا الذره للمراه الحامل وهي تخلي الجنين يبقى مليان اكثر والمناعه للام
تكون قويه جدا بهذا الذره للمراه الحامل
أبرز فوائد الذرة المسلوق للمرأة الحامل:
– يساعد الذرة المسلوق على معالجة بعض مشاكل الجهاز الهضمي ومن ضمنها الإمساك.
– الذرة المسلوق يعمل على حفظ مادة « الكاروتينويد » الموجودة داخل حبة الذرة ،
وتلك المادة تساعد على حماية الطفل من الإصابة من الإصابة بأمراض العين ، ومن اهمها
مرض الحمى الصفراء .
– تناول الذرة المسلوق خلال فترات الحمل ، حمايه الطفل من الإصابة بالتشوهات الخلقية التي
تصيب الجهاز العصبي .
– يساعد تناول الذرة المسلوق على تعويض الكالسيوم التي تفقده المرأة الحامل أثناء الحمل.
– يساعد تناول الذرة المسلوق على تعزيز المناعة للأم الحامل والجنين.
طريقه تخزين الذرة :
استعملى ثمار الذرة ذات الأوراق الخضراء ، قومي بتخزين الذرة الغير مقشر في الثلاجة ،
وإذا قمتي بتقشيره ضعيه فى كيس بلاستيك وقومي بوضعها في الثلاجة .
طريقة تحضير الذرة المسلوق :
عليك بتسخين المياه التي تحتوى على الكمون وقليل من الملح و القرفة وضعي الذرة في
الماء حتى ينضج وبعد ذلك يتم تقديمه بارد مع الدجاج المسلوق.
