تعتبر الحلبه من المشروبات المهمه التى تساعد ع زياده
اللبن واشباع الرضيع وسنثبت ذلك من خلال هذا المقال
تتساءل عن فوائد الحلبة للرضع، الإجابة تكمن في دورها في إدرار حليب الثدي
لدى الأم، الأمر الذي يرجالفائدة على صحة الرضيع ككل.
وُجد أن الأمهات اللواتي تناولن الحلبة حصل لهن زيادة في إنتاج اللبن
بعد 24-72 ساعة من بدء الاستخدام، لكن قد يستغرق الأمر أسبوعين بحسب طبيعة جسم المرضعة.
لا توجد دراسات تشير إلى مشكلات في استخدام الحلبة على المدى الطويل،
وإن معظم الأمهات يوقفن هذه العشبة بمجرد تحفيز إنتاج الحليب إلى مستوى مناسب.
يُفضل تناول أقل من 3500 ملليغرام لكل يوم، حيث أن تلك الكمية ليس لها تأثير
للمرضعات،
وإذا تم أخذ جرعات زائدة ينتج ذلك إلى ظهور رائحة الحلبة في العرق والبول.
يوجد فوائد إضافية لتناول الحلبة لصالح المرضعة وهي:
تعزز من صحة الكبد.
تخفيف احتقان الصدر.
تدعم عمل الجهاز الهضمي.
تُقلل من نسبة الكوليسترول
تُفيد في تحفيز الشهية
تُستعمل في المراهم الجلدية وكريمات البشرة؛ للمساعدة في الحد من التهاب الجلد.
هنا يتم استنتاج أن الحلبة للرضع تجمع بينهما علاقة غير مباشرة.
فوائد الحلبة للمرضع
تعرف ع اهميه تناول الحلبه للمرضعات
اهميه الحلبه للمرضعه
