ظهرت في الاونة الاخيرة العديد من الادعاءات على ان البرتقال له فوائد عديدة فهل هذه
الادعاءات صحيحة ام مجرد اشاعات ؟
فوائد البرتقال للجنس: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ في الواقع يقدم البرتقال الكثير من الفوائد
الصحية، فهو قد يعززجهاز المناعة، ويمنح بشرة أفضل بل ويساعد على تحسين صحة القلب ومستويات
الكوليسترول، بالإضافة إلى
ذلك، تدل بعض الأدلة إلى أن تناول البرتقال قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض
الجهاز التنفسي وبعض أنواع السرطان والتهاب المفاصل الروماتويدي والقرح وحصوات الكلى، وعصير البرتقال مليء أيضًا
بالعناصر الغذائية
ومع ذلك لا يحتوي العصير على الألياف الموجودة في لب البرتقال. كما وتشتمل اغلب ثمار
الحمضيات على كمية جيدة من فيتامين C، والبرتقال يحتوي على مستويات عالية حتى مقارنة بغيره
من الحمضيات، فقد يعزز فيتامين C
الموجود في البرتقال مناعة الشخص ضد الفيروسات والالتهابات اليومية مثل نزلات البرد وبالإضافة إلى فيتامين
C، يحتوي البرتقال على الألياف والبوتاسيوم والكولين، وكلها مفيدة للقلب ويعتبر البوتاسيوم وهو معدن إلكتروليت
أمرًا
حيويًا لعمل الجهاز العصبي بشكل صحي، ويمكن أن يؤدي نقص البوتاسيوم إلى عدم انتظام ضربات
القلب وزيادة ضغط الدم ونضوب الكالسيوم في العظام وغيرها من الفوائد الصحية للبرتقال وزعم أنه
قد يكون للبرتقال فوائد
للجنس فما صحة هذه الإدعاءات وهل من الممكن أن يكون له تأثير على الجنس؟ التأثير
على الانتصاب إن قشور البرتقال التي يتم استهلاكها بشكل شائع بأشكال مختلفة تستعمل في الطب
الشعبي لإدارة الضعف الجنسي،
وقيمت بعض الدراسات تأثير اكل قشور البرتقال على السلوك الجنسي، ومستوى أكسيد النيتريك وبعض الإنزيمات
وتم الوصول إلى أن حقن قشر البرتقال خفف من ضعف الانتصاب في الفئران المعالجة بالباروكستين،
وأظهرت
الدراسات بعض الأسس البيوكيميائية المحتملة الكامنة وراء استعمال تسريب قشور البرتقال في علاج ضعف الانتصاب.
التأثير على السائل المنوي تشير الدراسات إلى أن تناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضروات ذات
المخلفات المنخفضة إلى المعتدلة من مبيدات الآفات كان مرتبطًا بشكل إيجابي بجودة السائل المنوي لدى
الشباب ذوي الخصوبة، علاوة على ذلك يبدو أن الآثار المفيدة لاكل الفاكهة كالبرتقال له تأثير
على جودة السائل المنوي
لكن بحاجة للمزيد من الأبحاث والدراسات لإثبات ذلك. التأثير على الهرمونات التناسلية يجد الرجال الذين
يعانون من نقص الغدد التناسلية الذين يعانون من السمنة المفرطة صعوبة في إنقاص الوزن, ولقد
تم دراسة ما إذا كان
تعديل تناول المغذيات الكبيرة يمكن أن يغير مستويات هرمون التستوستيرون بشكل مستقل عن مؤشر كتلة
الجسم، وطُلب من الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة الذين تناول وجبات من
الدهون المتعددة غير
المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة والكربوهيدرات المكررة كعصير البرتقال وغيرها من الأطعمة وتم جمع الدم
عند الصيام، وكان للكربوهيدرات المعقدة تأثير ضئيل على مستويات هرمون التستوستيرون، لذلك بالنسبة للرجال
الذين يرغبون في تحسين مستويات هرمون التستوستيرون لديهم قد يكون من الحكمة تجنب اكل كميات
كبيرة من الدهون وشرب السوائل مثل الماء أو حتى التفكير في الصيام لأنه لا يوجد
دراسات تؤكد من تأثير البرتقال على
الهرمونات التناسلية لذلك هنالك حاجة للمزيد من الدراسات.
فوائد البرتقال للجنس فوائد مزعومة ام صحيحة علميا
ما لا تعرفه عن فوائد البرتقال للجنس
فائدة البرتقال للجنس فوائد مزعومة ام صحيحة علميا
