علاج الام الرقبة والكتف – علاج جداا ممتاز

 يفضل الذهاب إلى الطبيب المختص، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، مثل فحص الدم والأشعة السينية والتصوير
المقطعي المحسوب

وهناك علاجات المنزلية يمكن الاعتماد عليها لتسكين الألم، قبل زيارة الطبيب، وأبرزها

 عمل كمادات باردة على الرقبة والكتف

وضع قربة ساخنة عدة مرات يوميًا على الرقبة والكتف

 تناول المسكنات، مثل إيبوبروفين

 النوم على مخدات مريحة ومناسبة

 تجنب الجلوس أمام الكمبيوتر، حتى لا يتفاقم الالم