طريقه سهله جدا ومجربه في اول شيء عشان كانت تخس بنسبه كبيره جدا وعليك بالرياضه
الكثيره في منطقه الفخاد بكل سهوله وهو الضغط الذي ينزل نسبه كبيره جدا من الدهون
علاجات للتخلّص من الأرداف والأفخاذ توجد طرق عديدة ومختلفة للحصول على أردافٍ نحيفةٍ، فمنها ما
هو طبّي، ومنها ما يحتاج إلى عمليّات جراحيّة عاليه الثّمن، فقد تظهر تلك العمليّات بنتائج
جيّدة، وفيما يأتي أمثلة على العلاجات
[٢]: العلاجات الطّبّيّة من المُحتمل أن تكون العلاجات الطّبّيّة فعّالةً للتّخلص من الدّهون المُتراكمة في
الفخذ، إذ توجد العديد من علاجات نحت الجسم التي يمكن الاختيار من بينها، وتجرى هذه
العلاجات بواسطة أطبّاء اختصاصيين
؛ لتقليل الدّهون الموجودة في المناطق المُستهدفة والمحدّدة مثل الفخذين، ومن هذه العِلاجات: أشعّة الليزر،
أو طرق التّبريد، أو الموجات فوق الصوتية،
وفيما يأتي توضيح أكثر لتلك العِلاجات غير الجراحيّة: تقنية الموجات فوق الصوتيّة: وقد يواجه بعض
المَرضى الكدمات والألم بسبب استعمال الجهاز الخاصّ بها،
لكن يَجد المُعظم الرّاحة عند إجراء العمليّة، إذ استعمال لعلاج الدّهون في البطن عادةً، لكن
يُمكن للطبيب أن يستخدم هذا الجهاز لاستهداف الدُّهون الموجودة في منطقة الفخذين الخارجية،
أو الوِركين، أو الذّراعين العلويين أيضًا، وتجدُر الإشارة إلى أنّ هذه الطريقة موافق عليها من
قِبل منظمّة الغذاء والدواء. أجهزة الليزر: إذ يمكن استخدام بعض الأجهزة التي تستعمل الليزر لتكسير
الدّهون،
وتستعمل بعض من هذه الأجهزة قضيبًا مُسطّحًا شديد الحرارة، يُطبّق على مناطق الفخذين الدّاخلية أو
الخارجية، وذلك خلال 25 دقيقةً من العِلاج، وقد يشعر بعض الأشخاص بالوخز في المنطقة المعالجة،
أو قد تظهر بعض الكَدَمات، وتموت الخلايا الدّهنيّة في المنطقة المعالجة في الأسابيع الّتي تلي
العِلاج، وقد يبدأ المرضى بملاحظة النّتائج بعد 6 أسابيع من العلاج
، لكن قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 12 أسبوعًا للحصول على النّتيجة الهائله .
أجهزة الليزر الباردة: تعالج هذه الأجهزة مجموعةً من المناطق، كالخَصْر، وحول الوِركين،
والفخذين، فهي تستند على تقنيّة ليزر باردة و ليست مؤلمه ، وذلك بواسطة العلاج باللّيزر
مُنخفض المُستوى، إذ يَخلق مسامًا في الخلايا الدُّهنيّة فتتسرّب الدُّهون إلى الخارج.
