ضرر شرب القهوة في ايام الدورة الشهرية كثيرة وهي اذا كنت تبغين ان تحافظي على
صحتك
وحياتك وقت الدورة فاعلمي انك يجب ان تتوقفي عن شرب القهوة ضروري بعد هذا المقال
من الممكن أن يُسبب شرب القهوة احتباس السوائل والانتفاخ، كما قد يؤدي شربها إلى تفاقم
الصداع، ومن جهةٍ أخرى فإنّ
التقليل من كميّة الكافيين المتناولة عن المعتاد يُسبّب الصداع أيضاً، لذا يُنصح بعدم التوقف عن
شرب القهوة بشكلٍ كامل
للأشخاص المعتادين على شرب أكثر من كوبٍ في اليوم، وقد يسبب شرب القهوة مشاكل في
عمليات الهضم، فتُنصح النساء
اللاتي يعانين من الإسهال خلال فترة الدورة الشهرية بتقليل كميّة القهوة المتناولة للمساعدة على التقليل
منه.[١] وفيما يتعلّق
بتأثير الكافيين
اثناء الدورة الشهريّة، فإنَّ نتائج الدراسات متضاربة، حيث وجد بعضها أنّ له تأثيراً، في حين
لم تجد دراساتٌ أخرى هذا التأثير،
ضررشرب القهوه وقت الدوره ,
لا تشربي القهوة في هذه الايام
اضرار شرب القهوة وقت الدورة
