شي ينحف مرره بس احسكم ماتهتمون له مدري ليه , أفضل اعشاب تنحيف

إليكى سيدتى بعض الأعشاب التى قد تساعدك عل إنقاص وزن وتعطيكى الوزن المثالى مع

تنظيم أكلك

يُعد الزنجبيل أحد أنواع التوابل شائعة الاستخدام، إذ يُستخدم الزنجبيل في علاج العديد من الأمراض
بالإضافة إلى دوره في

التنحيف، حيث يعمل الزنجبيل على تسريع عملية حرق الدهون وزيادة التمثيل الغذائي. كما ظهر أن
الزنجبيل أيضًا يتمتع بخصائص

فعالة في تثبيط الشهية، مما يساهم في تقليل تناول الطعام، كما يُساعد على إذابة الدهون
أعشاب للتخسيس من العطار

طب الأعشاب أو الـ Herbal medicine هو أحد فروع الطب التقليدي والذي عُرف منذ القدم،
واشتهر به قدماء المصريين والحضارات

الصينية أيضاً، وهو يعتمد بشكل أساسي على استخدام الأنواع المختلفة من الأعشاب في مداواة العديد
من الأمراض، بعض هذه

الاستخدامات قد ثبت بالدراسات والبعض الآخر يعتمد على التجربة بشكل رئيسي، وفيما يلي قائمة بأفضل
أنواع أعشاب التنحيف

من العطار.الحبهان للتخسيس CARDAMOM:يُعد الحبهان أحد الأعشاب التي تُستخدم لكثير من الأغراض، وقد أثبتت بعض

الدراسات فاعليته لحرق دهون البطن والجسم بصفة عامة، وهو من الأعشاب الآمنة للاستخدام بصفة عامة
ولم يثبت أنه تسبب

في أعراض جانبية خطيرة.

شي ينحف مرره بس احسكم ماتهتمون له مدري ليه

أفضل اعشاب تنحيف

أفضل عشب للتنحيف