يتوفر زيت فيتامين على شكل سائل في عبوات يمكن شراؤها من الصيدليات حتى تعوض ما
يوجد من نقص
مخصص للاستخدام الخارجي على الجلد، إليك أهم النصائح قبل استخدامه في ما يأتي:
وضع القليل منه على منطقة غير مرئية والانتظار لمدة تتراوح 24 ساعة
للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي اتجاه زيت فيتامين هـ.
قراءة الملصق المثبت على المنتجات لأنها قد تحتوي على مواد إضافية
غير زيت فيتامين هـ، أو استشر الطبيب المختص إذا لم تكن متأكدًا من سلامة المنتج.
البدء بوضع تراكيز منخفضة من زيت فيتامين هـ على شكل طبقة رقيقة على الجلد
، ثم القيام بزيادة الكمية تدريجيًا حتى تصل إلى المستويات الموصى بها على المنتج.
إضافة بضع قطرات من زيت فيتامين هـ إلى كريم الترطيب الكثيف الخاص بك
، لتعزيز فوائد الكريم المرطب والمساعدة في التقليل من أي تهيج محتمل.
الآثار الجانبية لزيت فيتامين هـ
بالرغم من الفوائد المرتبطة زيت فيتامين هـ، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية
المرتبة باستخدامه، نذكرها في ما يأتي:
قد يثير ردة فعل تحسسي، مسببًا في تهيج البشرة، لذا من
الضروري فحصه على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه.
يسبب الإفراط في تناول مكملات فيتامين هـ لتراكمه داخل الدم مسببًا بذلك
انخفاض في الصفائح الدموية وحدوث تجلط الدم.
زيت فيتامين e
أفضل أنواع الزيوت
