ريجيم مشعل فصل المغذيات تجاربكم لاهنتم , أختار نظام ريجيم سريع

الرجيم وتنظيم الاكل والرشاقه حلم الجميع دعونا نبحث عنه سويا

يعتمد هذا النظام علي عدم خلط الكربوهيدرات مع البروتين الحيواني

في نفس الوجبه . حيث يتطلب النشا وسيط قلويا لهضمه .

اما البروتينات تحتاج الي وسيط حمضي لهضمه . وعند الخلط بين حمضي

وقلوي يصعب علي الجسم هضمه فيتسبب في السمنه . حيث يمكن للجسم

ان يفرز مواد هضميه اخري دون الحاجه الي تكسير الطعام فيقوم الجسم بتخزينه

علي هيئه دهون . لذلك يقوم رجيم مشعل علي فصل المغذيات مع اكل الفاكهه

علي معده فارغه حيث تساعد علي هضم الطعام . و نظرا الي ذلك نقدم اليكم

احد تجارب البنات مع رجيم مشعل .

تقول صاحبه التجربه احكي لكم تجربتي مع رجيم مشعل الذي عمل علي انقاص

وزني من 85 الي 57 كليو و طوالي 168 سم والان اصبحت تحت الوزن المثالي
ايضا

.
اعاني طوال حياتي من السمنه منذ ان كنت صغيره وقمت بتجربه الكثير من انظمه

الرجيم المختلفه التي لم تجدي اي نفع و استمريت علي ذلك حتي وصل وزني 86

واصبحت عريضه جدا ولم تعد ملابسي تليق علي واتعب في البحث عن ملابس

حتي استقر علي العبايه .

حتي جاء الوقت الذي لم اعد اقدر علي الحركه او القيام بأبسط الامور.

فقمت بوضع حد الي هذه المهزله وجمعت ارادتي كامله.

وقمت بالاشتراك في جروب واتس اب مع بنات يريدون التخلص

من الوزن الزائد ايضا وقمنا بالبدأ في عمل رياضه جليان .

التي كانت تفكير خاطئ في بدايه الرياضه حيث كنت اشعر

بأن جسمي يؤلمني كثيرا بعد انتهاء التمرين لكن استمررت عليه

. مع الرياضه و الاهتمام بالاكل الصحي وصل وزني الي 75 كيلو

.
لكن كنت اري بنت من الجروب تأكل كل ما تريد وانا اشعر بالجوع طوال

الوقت ثم سألتها عن نوع الرجيم الذي تتبعه واخبرتني برجيم مشعل .

هو رجيم الفصل فأتبعته بتعليماته وصرت اشعر بالشبع من الوجبات

علي عكس الرجيم الاخر كما انني خسرت من الوزن الكثير حتي اصبح وزني 57 كيلو
جرام .

ريجيم مشعل فصل المغذيات تجاربكم لاهنتم

أختار نظام ريجيم سريع

ريجيمات مشعل فصل المغذي تجاربكم لاهنتم