اذا كنت تريد ان تتغير فعليك بوضع نقاط جادة و قوية و السير عليها
و التعلم من الماضى و اخطاء الماضى و عدم تكريرها مرة اخرى فى المستقبل
اعرف أولًا ما إذا كان هذا هو ما تريد. اسأل نفسك ببساطة
: “هل أريد إجراء هذا التغيير”؟ من أجل إجراء مثل هذا التغيير الجذري
، تحتاج إلى التأكد من أنك تريد ذلك حقًا. فكر في كل جانب من جوانب
حياتك وفيما إذا كنت ترغب في تغييرها.[١]
قيّم مسار حياتك.
افهم أن بعض الأنشطة في حياتك يمكن تغييرها.
كن واقعيًا حول ما سوف يتطلبه الأمر من أجل تحقيق النتائج التي تريدها.
إذا كنت لا تؤمن فعلًا بقدرتك على تغيير كل هذه الأشياء، فإنك تضع نفسك على
حافة الفشل.
صورة عنوانها Change Yourself Completely Step 2
2
اعرف ما إذا كان ذلك ممكنًا. الآن بعد أن عرفت أنك تريد التغيير ستحتاج إلى
أن تعرف ما إذا كان هذا التغيير أمرًا
ممكنًا. اجلس وقرر ما إذا كان لديك كل ما تحتاجه لاتخاذ أحد التغيرات الحياتية الجادة.[٢]
تحتاج إلى القدرة على التغيير.
تحتاج إلى أدوات للتغيير.
تحتاج إلى الوقت للتغيير.
تحتاج إلى الدعم المناسب للتغيير.
صورة عنوانها Change Yourself Completely Step 3
3
كن صادقًا مع نفسك. قد تعتقد أنك بالفعل صادق مع نفسك
بشأن صفاتك، لكن إذا كنت تتصور شخصًا مختلفًا تمامًا عن
الشخص الذي تؤمن حقًا أنك عليه فلن تفهم أبدًا ما المشكلة التي تقف في طريقك.[٣]
اسأل زملاءك عن رأيهم فيك. إذا كان لا يتطابق مع وجهة نظرك في
نفسك فأنت لست صادقًا مع نفسك.قيّم الخيارات التي تقوم بها على
مدار اليوم ولماذا تتخذها. عند القيام بذلك سترى أن المنطق وراء اختياراتك
هو نفس المنطق الذي يحكم شخصيتك الحالية. من أجل تغيير نفسك تمامًا
، سيكون عليك أن تتخذ اختياراتك بناءً على منطق جديد ونظرة مختلفة.
على سبيل المثال: عندما تختار البقاء في المنزل بدلًا من مقابلة الأصدقاء،
حاول أن تجد السبب وراء اختيارك هذا وما يقوله عنك.
صورة عنوانها Change Yourself Completely Step 4
4
اكتب هدفك. ضع هدفًا نهائيًا لهذه العملية واكتبه واجعله هدفًا قابلًا للقياس
. يمكن أن يحتوي الهدف على أجزاء متعددة أو يمكن أن يكون الهدف صورة كبيرة.
في كلتا الحالتين، ضع الهدف المكتوب أمامك في مكان يتيح لك رؤيته كل يوم لإبقائك
متحفزًا.
خطوات جادة في رحلة التغير
يلا أتغير هتلاقى الحلم أتحقق
خطوه جادة في رحلات التغير
