منوعات مفيدة تمارين لتسهيل الولادة وفتح الرحم بالصور , ابسط تمرين يفيد الولاده ام جودي آخر تحديث:28/06/202215/05/2024 110 شارك علىفيس بوك تويترواتساب إقرأ أيضا فوائد تمارين البطن , نصائح هامة لشد البطن اريد تمارين لتقصير القامة , طريقة اطالة القامة بالرياضة تمارين شد البطن والصدر للرجال , أحصل على جسم منحوت ورياضي تمارين كثيره جدا لتسهيل الولاده بكل سهوله فاني اعرف بهذه التمارين انك تتمشي كثيرا جدا على الاقل ساعه فقط في اليوم الواحدتمارين لتسهيل الولادة وفتح الرحم بالصور ابسط تمرين يفيد الولادهتمرين لتسهيل الولادة وفتح الرحم بالصور