تطبيقي للاخت ابداع تونه ايدام خضار مشكل , وصفة سهلة لاحلي ايدام خضار

ايدام الخضار المشكل من بين الخطوات والوصفات السهلة اللذيذة التي لها الكثير من المحبين

تعالوا نتعرف على بعضها

المكونات

بطاطس

مقطعة 4

طماطم

مقطعة 3

لوبياء خضراء

ربع كوب

بازيلاء

ربع كوب

باذنجان

مقطع ربع كوب

كوسا

مقطعة 1

ملح

ملعقة صغيرة

كمون

رشة

فلفل أسود

رشة

بصل

مفروم 1

فليفلة

مقطعة 1

كركم

نصف ملعقة صغيرة

ماء- كوب ونصف

طريقة التحضير
1
اولا سخني القليل من الزيت في قدر على النار، اضيفي البصل ثم قلبي حتى يذبل
جيداً.

2
حطي البطاطس، الطماطم، اللوبياء، الباذنجان، الكوسا والفليفلة.

3
يتم تقليب المكونات من جديد حتى تذبل ثم نكهي بالملح، الكمون، الكركم والفلفل الاسود.

4
صبي الماء فوق المكونات ثم اتركيها حتى تغلي جيداً لحوالى 5 دقائق.

5
أخفضي حرارة النار، اتركي الخليط على النار بعدها لحوالى 20 دقيقة حتى ينضج.

6
رشي  الإيدام في طبق ثم شاركيه على سفرتك مباشرة.

أضيفي الخضار المفضلة لديك الى طبق الايدام.;

تطبيقي للاخت ابداع تونه ايدام خضار مشكل,

وصفة سهلة لاحلي ايدام خضار

تطبيقاتي للاخت ابداع تونة ايدام خضار مشكل