جميعنا نريد أن نخس ونصبح أصحاب أجسام جميلة ورشيقة ولذلك هيا بنا نتكلم عن تجاربنا
في
هذا الصدد :
المهم الدكتور ياخذ الوزن بواسطة جهاز توقفين عليه و تمسكين ف كل ايد جزء من
الجهاز موصله ف الجهاز .. وفيها زر تظغطين
عليه يوم ليقول لي الدكتور و تظلين ظاغطه عليه يطبع لج الجهاز الورقه..
هذا الجهاز يظهر كتلة الدهون ، كتلة العضلات ، و المياه و الوزن و كل
المعلومات اللي تخطر على بالج و يطبعه على ورقه.. و
بنفس الوقت الجهاز هو اللي يحدد محيط الخصر و الصدر و الارداف و السيقان و
الايدي
المهم بعد ما ياخذ الدكتور كل القياسات المطلوبه يعطيها ريجيم.. بس ريجيم صدق شديد… طبعاً
يشرح لج كل شي عن الاكل و
الالتزام كيف يكون بالريجيم..
و يفهمك اذا تبين اتسوينه مع الادويه ولا لا… انا طبعاً قلت اريد ادويه.. و
عطاني برشام اخذها قبل الفطور و الغدا و العشا.. و
هذي الحبوب تسد الشهيه.
تجربتي مع دكتور نيوترشن خفيت 12 كيلو
تجربتي عندما أردت أن أخس
تجاربي عندما أردت أن أخس
