الحلبه لها اثر كبير على الصحه اما الشعر فسوف
تحصلين على شعر تقيل لامع ناعم قوى ودعي
تساقط الشعر والتقصف وقشرة الشعر ايضا
فوائد الحلبة للشعر خلطات الحلبة للشعر فوائد الحلبة للجسم
خلطات الحلبة لتغذية وتطويل الشعر فعالة وذات تأثير قوي في علاج الكثير
من مشكلات الشعر، كالجفاف والهيشان ومشكلات فروة الرأس وتساقط
الشعر؛ لذلك جمعنا لكِ في المقال التالي مجموعة من خلطات الشعر
بالحلبة مع معرفة فوائد الحلبة للشعر والجسم بوجه عام على النحو التالي:
فوائد الحلبة للشعر
تحتوي الحلبة على العديد من الفوائد للشعر، تعرفي عليها فيما يلي لتعمي بشعر صحي قوي:
الحلبة لتغذية الشعر
تحتوي الحلبة على عناصر هامة مثل الحديد، والتي تمنح بصيلات الشعر قوة وتحسين في
نشاطها، مما يمنحك خصلات شعر قوية وجذور قوية أيضًا، حيث يعمل زيت الحلبة على تعزيز
صحة جذور الشعر التالفة.
الحلبة لنمو الشعر
تحتوي الحلبة على العديد من العناصر التي تعمل على تسريع نمو الشعر، مثل فيتامين
k، A، C، وكلها عناصر هامة لمنح الشعر التغذية اللازمة للنمو، وأيضًا غنية بمضادات
الأكسدة التي تعزز عملية نمو الشعر بشكل عام.
الحلبة للشعر المتساقط
تجتوي الحلبة على كل العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الشعر لاستعادة حيويته
وتحسين عملية إنبات الشعر من جديد، مثل فيتامين C، فالبيوتين، الحديد، ومضادات الأكسدة.
الحلبة للشعر الخفيف
من أهم فوائد الحلبة للشعر هو معالجته الملموسة للشعر الخفيف والرقيق، فهو لا يعالج
تساقط الشعر ويسرع من نموه فحسب، بل يزيد من سُمك الشعر ويكثفه سريعًا، وخاصةً
مع استمرار استخدامه وإدخاله في خلطات الشعر للتكثيف وتسريع النمو مع مكونات
أخرى طبيعية، مثل زيوت الزيتون، الخروع، جوز الهند، اللوز.
الحلبة لتطويل الشعر
تزيد الحلبة من قوة الشعر ونموه بسبب محتواها الغني بالبروتين وبعض المكونات الأخرى
التي تحميه من الجفاف والتلف، ولكن هناك آراء مختلفة على فعالية الحلبة في تطويل
الشعر، ويُعتقد بأن تناول 1200 ملغ من مسحوق بذور الحلبة أو 300 ملغ من مستخلص
الحلبة على شكل مكملات يمكن أن يفيد في زيادة نمو الشعر، ولكن كوني حذرة في
حالة الحمل يمنع تناولها، ولكنها آمنة بشكل عام، كما يمكن أن تستفيدي منها عن
طريق تطبيقها موضعياً على الشعر.
الحلبة لعلاج قشرة الرأس
الالتهابات البكتيرية هي سبب محتمل للإصابة بـ قشرة الرأس، كما يمكن أن
تسبب الالتهابات الكثير من مشاكل فروة الرأس، ولهذا السبب من الضروري
اتخاذ إجراءات وقائية، وتحتوي الحلبة للشعر على مادة الصابونين التي لها
خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.
الحلبة لصحة فروة الرأس
تحتوي الحلبة على خصائص مضادة للالتهابات، مما يقوي من مناعة فروة الرأس
ويجعلها أكثر صحة وأقل عرضة للإصابة بأمراض فروة الرأس الشائعة.
الحلبة للمعان الشعر
تحتوي الحلبة على مضادات أكسدة، مما يمنحك خصلات شعر قوية ولامعة.
خلطات الحلبة للشعر
يمكنكِ عمل عدة خلطات مع الحلبة للشعر بهدف حل مشكلة معينة تعانين
منها، فيما يلي أهم خلطات الحلبة لمشاكل الشعر المتعددة:
خلطة الحلبة وحليب جوز الهند
هذه الخلطة تعمل على تطويل الشعر وتحتاج منكِ إلى تكرارها مرة أسبوعياً
للحصول على نتيجة جيدة على النحو التالي:
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من مطحون بذور الحلبة.
كمية كافية من حليب جوز الهند. (يكفي لعمل عجينة متماسكة).
الطريقة:
قومي بطحن بذور الحلبة حتى تصبح على شكل مسحوق ناعم.
اخلطي الحليب مع مسحوق الحلبة إلى أن تتشكل لديكِ عجينة متماسكة.
طبقي العجينة على كامل شعركِ وفروة رأسكِ واتركيها لمدة 30 دقيقة على الأقل.
اغسلي شعركِ بشامبو وماء دافئ.
خلطة الحلبة والزيوت الدافئة
تساعد هذه الخلطة في علاج التلف والجفاف وخشونة الشعر، كما تعمل على
تنعيم الشعر على النحو التالي:
المكونات:
2 ملعقة طعام من بذور الحلبة.
1 ملعقة طعام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأرغان.
الطريقة:
قومي بطحن بذور الحلبة ثم اخلطيها مع الزيت جيداً.
يمكنكِ تدفئة الخليط قليلاً لتسهيل تغلغله في الشعر.
طبقي الخليط على كامل شعركِ واتركيه لمدة 10 دقائق.
اشطفي شعركِ بالماء الدافئ ثم بشامبو مناسب له.
خلطة الحلبة والزبادي
تستخدم الحلبة من خلال هذه الوصفة لعلاج قشرة الرأس؛ لأنها تحارب
الفطريات، كما أنها مهدئة للبشرة وتقلل من التهيّج فيها على النحو التالي:
المكونات:
2-3 ملاعق بذور الحلبة.
2-3 ملاعق من اللبن الزبادي ( أو بما يكفي لتغطية فروة الرأس).
ماء للنقع.
الطريقة:
قومي بنقع بذور الحلبة في الماء لليلة كاملة.
اهرسي بذور الحلبة حتى تُطحن جيداً وتصبح على شكل معجون.
اضيفي لها الزبادي واخلطيهم ثم ضعي الخليط على فروة رأسكِ من 3-5 ساعات.
اشطفي شعركِ جيداً بالشامبو والماء، وكرري هذه الطريقة من مرة إلى مرتين
في الأسبوع.
خلطة الحلبة والنعناع
تساعد هذه الخلطة على علاج جفاف فروة الرأس، كما تعمل على التخلص من
القشرة أيضاً، كما أنها تخفف من الحكة وتعطي شعور منعش للفروة الرأس كما يلي:
المكونات:
1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة.
1-2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع.
1 ملعقة صغيرة من الليمون أو قشر الليمون.
2 كوب من الماء.
الطريقة:
اخلطي جميع المكونات وضعيها في مقلاة إلى أن تغلي.
ثم اتركيها على النار من 2-3 دقائق.
اتركي الخليط حتى يبرد ثم قومي بتصفية السائل.
وطبقيه على فروة رأسكِ بعد غسله بالشامبو، سيعمل كمرطب ومهدئ لها.
شاهد أيضاً: زيت الروزماري: فوائده لعلاج تساقط الشعر والشيب
فوائد الحلبة للجسم
حبوب الحلبة بالرغم من صغر حجمها إلا أنها تقدم فوائد عظيمة لا يمكن إحصاؤها
حتى، ومن أبرز فوائد الحلبة العامة:
تحفز الرحم على الانقباض، مما يساعد على تسهيل الولادة والتخفيف من الآلام
الناتجة عنها، وذلك عند تناول الحامل لأوراق الحلبة.
تساعد على التخسيس والوصول إلى وزن مثالي، إذ أن تناول مقدار 1 ملعقة
كبيرة من حبوب الحلبة المنقوعة في الماء على الريق يكبح الشهية ويساعد
على الشعور بالشبع طوال النهار بفضل الألياف الموجودة بها.
تعالج الحلبة الدمامل والحروق الجلدية، وذلك عن طريق غمر قطعة من القماش
في منقوع الحلبة، وتطبيقها مباشرة على المكان المطلوب من الجلد.
تطرد الحلبة السموم من الجسم بشكل فعّال وسريع، وتعالج مشكلة الإمساك
فهي غنية بالألياف الملينة للأمعاء.
تخفف الحلبة من ظهور البثور والحبوب في البشرة، وذلك عن طريق استخدام
معجون الحلبة المطحونة الذي سيقضي على أي بكتيريا موجودة بفاعلية كبيرة.
تخفف الحلبة حكة فروة الرأس بها عند شطف الشعر بالمغلي الخاص بها.
تخفف الحلبة الأعراض التي تشعر بها المرأة خلال فترة انقطاع الطمث عند تناول
بذورها، وذلك لأنها تحتوي على مواد شبيهة بهرمون الأستروجين مثل الإيسوفلافون
والديوسجينين، حيث تعمل على تخفيف التقلبات المزاجية والهبات الساخنة التي
تحدث خلال هذه الفترة.
تخفف الحلبة آلام المفاصل عن تناولها على شكل أوراق، والفضل يعود إلى مادة
الديوسجينين الموجودة بوفرة في الحلبة، وتعالج الحلبة تقرحات الفم وتشققات الشفاه.
تعزز الحلبة الرغبة الجنسية لدى الرجال، حيث أنها تعمل على رفع نسبة هرمون
التستوستيرون الذكري، كما أنه لديها قدرة على علاج مشكلة العقم.
تخفف الحلبة العديد من الأمراض الجلدية والآلام كالأكزيما، وآلام النقرس، وورم
الغدد اللمفاوية، وآلام العضلات والقروح الجلدية أيضاً.
تؤخر الحلبة ظهو التجاعيد وتساعد في علاج مشكلة الرؤوس السوداء، وذلك
عن طريق غسل البشرة بمغلي الحلبة أو عن طريق عمل ماسك بالحلبة مع
مواد طبيعية أخرى تزيد من فاعليتها.
تعالج الحلبة الخمول والكسل والشعور بالهزل، وتعالج الكساح وفقر الدم.
تخفف الحلبة رائحة الفم الكريهة عن خلط أوراقها المجففة مع الليمون وتناول
المشروب بشكل يومي منتظم.
تمنع الحلبة الإصابة بسرطان القولون، حيث أنها تقوم على حماية الغشاء
المخاطي المحيط للقولون بفضل الصمغ الموجود بها، إضافة إلى مادة الصابونين
التي لها دور كبير في ذلك.
تزيد الحلبة حجم الثديين كون تأثيرها شبيه بتأثير هرمون الأستروجين الأنثوي.
وأخيراً، الحلبة هي أحد أهم الأعشاب على مستوى العالم وبالأخص في الهند
إذ لا يستغني عنها الهنود في معظم وصفات الطهي الخاصة بالمطبخ الهندي
وبعد أن انتقلت إلى مصر في عام 1500 قبل الميلاد، انتشر استخدام الحلبة
في سائر الدول العربية، حيث تناولوا بذورها وأوراقها أيضاً.
بنت جيرانا هبلت بي بعد ما شفت شعره
وصفه روعه خلت شعرى تقيل ولامع
بنت الجيران هبلت لما شافت شعرى
