اوميغا 3 للتنحيف , مع الوقت هتخسى

اوميجا 3 ممتازة للصحة و القلب و الشعر و اليك

فوائد حبوب أوميغا 3 للتنحيف

هناك عدة فوائد مرتبطة بنزول الوزن عند تناول حبوب أوميغا 3، إليك أهم فوائد حبوب
أوميغا 3 للتنحيف:

1. خسارة الوزن وبناء الجسم

وجد أن أن تناول حبوب أوميغا 3 بجرعة 2 غرام يوميًا لمدة ستة أسابيع قد
ساعدت على نزول

الوزن وبناء العضلات في ذات الوقت، وهنا تكمن فوائد حبوب أوميغا 3 للتنحيف.

2. تقليل الشهية

تساعد حبوب أوميغا 3 على تقليل الشهية خصوصًا أثناء الوجبات الرئيسة ممّا يساعد على نزول

الوزن، ومن المرجّح أن السبب وراء ذلك هو دور أوميغا 3 في تنظيم هرمون السيروتونين
في جسد

الإنسان المسؤول عن التحكم بالشهية، والتحكم في نسب هرمون السيروتونين يعني

أيضًا تقليل أعراض الاكتئاب بشكل كبير.

3. نجاح الحمية الصحية المتّبعة لخسارة الوزن

يساعد تناول حبوب أوميغا 3 للتنحيف ضمان نجاح الحمية الغذائية المتبعة لنزول

الوزن، حيث وجد أن الأشخاص الذين قاموا بإضافة حبوب أوميغا 3 إلى نظامهم قاموا

بتناول كمّيات أقل من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أكبر

اوميغا 3 للتنحيف,
مع الوقت هتخسى
الاوميغا 3 للتنحيف,