الام الظهر وعلاجه , فى علاجات لوجع الظهر

من أكثر الشكاوى الشائعه هى تلك الشكوى من آلام الظهر ويبحث الجميع عن حل لها

السبب الأكثر انتشارًا للتوجه للعلاج الطبي وللتغيب عن العمل

، لكن بالإمكان تجنب غالبية أنواع آلام الظهر.

في حال فشلت محاولات تجنب ألم الظهر فان علاجًا

بسيطًا يمكن القيام به من البيت بالإضافة إلى الحرص

على تفعيل الجسم بشكل صحيح من شأنه أن يُعالج

آلام الظهر خلال عدة أسابيع ليعود الظهر إلى حالته الصحية

السليمة لمدة زمنية طويلة، يُعد اللجوء لحل جراحي لالآم الظهر مسألة نادرة جدًا.

يتكون الظهر من عظام، وعضلات، وأربطة، وأوتار،

وفقرات التي هي بطانة مستديرة الشكل مصنوعة

من مادة غضروفية والتي تستخدم لتقليل الارتجاجات بين فقرات العمود الفقري

أعراض ألم الظهر

تكون الأعراض بظهور ألم في الظهر قد يمتد لألم

في الساقين والقدمين في بعض الحالات.

أسباب وعوامل خطر ألم الظهر

في ما يأتي توضيح لأسباب ألم الظهر وعوامل الخطر:

أسباب ألم الظهر

أسباب ألم الظهر عديدة، ولكن أحيانًا لا يمكن تحديد

أسباب الآم الظهر لدى بعض المرضى، تشمل أبرز الأسباب:

1. التوتر العضلي

في أغلب الحالات تكون أسباب الآم الظهر ناجمة

عن توتر وشد العضلات والأربطة، ذلك جراء القيام

برفع وزن ثقيل بشكل غير صحيح أو نتيجة لحركة فجائية غير صحيحة.

أحيانًا يمكن أن تتسبب التشنجات بالعضلات بآلام الظهر.

2. مشكلات في مبنى الظهر

في حالات معينة تعود أسباب ألم الظهر إلى مشكلات في

بنية الظهر نفسه مثل الإصابة بفقرة بارزة أو ممزقة، إذ يمكن

أحيانًا أن تتحرك المادة اللزجة المتواجدة داخل غلاف القرص ا

لفقري من مكانها وتبرز أو تمزق القرص، ممّا يؤدي إلى الضغط على عصب معين.

على الرغم من ذلك فأن أغلب الأشخاص الذين يعانون من قرص

فقري بارز أو ممزق لا يعانون من أي الآم نتيجة هذا الوضع.

3. عرق النساء

في حالة قام القرص الفقري البارز أو الممزق بالضغط

على أحد الأعصاب الرئيسة في منطقة الظهر، يمكن

للألم الناتج عن هذا الضغط أن ينتقل باتجاه الرجل والتسبب

بعرق النسا، وهو ألم حاد جدًا يُسبب وخزًا ابتداءً من مؤخرة

الإنسان وعلى امتداد الجانب الخلفي لساقه.

الام الظهر وعلاجه

فى علاجات لوجع الظهر

الام الظهر وعلاجها