حاول أن اى علاج يبقى من الحاجات الطبيعية زى مثلا
أعشاب لعلاج القولون العصبي
إن من أهم وأفضل الأعشاب لعلاج القولون العصبي المستخدمة والتي يتبعها الكثير
من الأفراد الذين يعانون من هذا النوع من الحالات الصحية، هي الآتية:
1- شاي النعناع
يعتبر النعناع أحد أشهر الأعشاب لعلاج القولون العصبي وأعراضه أيضًا،
فهو يعمل على إراحة الجهاز الهضمي واسترخاء عضلاته وعلاج مشاكله المختلفة،
من مغص ونفخة وغازات وتقلصات معوية.
بينت إحدى الدراسات الدور الذي يلعبه النعناع في علاج أعراض القولون العصبي،
حيث تبين أنه يساهم في استرخاء عضلات الأمعاء ويعتبر طارد للغازات،
وأما بالنسبة إلى طريقة استخدامه فهي تتم من خلال اتباع الآتي:
يمكنك غلي أوراق النعناع وشربها مباشرة.
نقع أوراق النعناع لمدة بالمياه الفاترة ومن ثم شرب المنقوع.
إضافة زيت النعناع إلى المياه الساخنة.
2- شاي اليانسون
لطالما استخدم اليانسون لعلاج العديد من المشاكل الصحية وخاصة مشاكل الجهاز الهضمي والبطن
فهو يمتلك خواص مهدئة، وبذلك يُعد من أفضل الأعشاب لعلاج القولون العصبي،
وأما لكيفية استخدامه فهي تتم من خلال غلي أو نقع ملعقة كبيرة من بذور اليانسون
في الماء الفاتر،
أو إضافة مسحوقها إلى كوبين من المياه المغلية وشربها لتحصل على الفائدة.
افضل علاج للقولون المتهيج,
مش قادرة اخد نفسى
الافضل العلاج للقولون متهيج,
