افضل اعشاب للقولون , اعشاب لمشاكل القولون

توجد العديد من الاعشاب المفيدة للتخلص من مشاكل القولون ومن ابرز تلك الاعشاب ما يلي
:

أعشاب للقولون واضطرابات المعدة

تتعدد الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج للقولون واضطرابات المعدة، ولكن يجب مراجعة الطبيب المختص قبل
استعمال أي منها، ومن الأعشاب للقولون واضطرابات المعدة نذكر:

1. السنامكي (Senna)
تحتوي عشبة السنامكي على مركبات الغلايكوسايد (Glycosides) التي تعمل على تحفيز حركة الأمعاء، مما

يجعلها أحد الأعشاب للقولون واضطرابات المعدةس المفيدة، لذلك غالبًا ما يتم استعمالها في تفريغ الأمعاء
قبل العمليات.

والجدير بالذكر أنه يجب أن يقتصر استخدام السنامكي لفترة قصيرة فقط، إذ إن الاستخدام المطوّل
للسنامكي يسبب بعض الأضرار، مثل: تلف الكبد.

ويمكن استخدام السنامكي عن طريق تحضير الشاي، ذلك من خلال نقع 2 غرام من أوراق
السنامكي المجففة في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، وينبغي الحرص على أن لا يزيد الاستهلاك
اليومي عن كوبين.

2. النعنع (Mint)
يعتبرالنعنع أحد أعشاب للقولون واضطرابات المعدة إذ إنه يحتوي على مركب المينثول (Menthol) الذي يساعد
على

تنظيم حركة الأمعاء، كما أن زيت النعنع يساعد على التخفيف من آلام القولون الناتجة عن
الغازات.

ويمكن تحضير كوب من شاي النعنع من خلال نقع 4 – 5 أوراق من النعنع
في كوبين من الماء الساخن لمدة 5

دقائق، ثم شربها بعد تصفية الأوراق من الشاي.

3. الهندباء (Dandelion)

إن الهندباء هي واحدة من أعشاب للقولون واضطرابات المعدة، إذ إنها تعمل على تحفيز الكبد
لإنتاج العصارة الصفراء التي تعمل على تحفيز حركة الأمعاء.

ويمكن تحضير شاي الهندباء من خلال إذابة 3 – 4 غرام من بودرة جذور الهندباء
في 150 ملليلتر من الماء المغلي، ثم شربه.

4. الراوند (Rhubarb)
يعتبر الراوند إحدى أعشاب للقولون واضطرابات المعدة، إذ إن الراوند يحتوي على مركبات التانين (Tannins)

والسينوسايد (Sennosides) التي تمتلك خصائص محفزة لحركة الأمعاء.

ويمكن استخدام الراوند من خلال خلطه مع بعض أنواع الفاكهة لتحضير سموذي لذيذ.

5. الدردار الأحمر (Slippery elm)
يعمل الدردار الأحمر على تحفيز الأعصاب الموجودة في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى إنتاج المخاط
وتحفيز حركة

الأمعاء، لذلك يُعد الدردار الأحمر أحد الأعشاب للقولون واضطرابات المعدة ويتم تحضير شاي الدردار الأحمر
من خلال إذابة ملعقتين كبيرتين من بودرة الدرادار الأحمر في كوبين من الماء المغلي.

افضل اعشاب للقولون

اعشاب لمشاكل القولون

افضل عشب للقولون