هل تناول اوميجا 3 بكميات كبيره يؤثر ع الجسم
وهل هو مفيد ام لا هذا ماسنوضحه من خلال هذا المقال
إضافةً إلى المتنوعة، إلا أنه يمكن أن يسبب بعض التأثيرات الجانبية الطفيفة
لدى بعض الأشخاص أو من المحتمل قد يسبب آثارًا أكثر خطورة في حال استهلاكه بكميات
مهوله
لذا يجدر على الفرد إبلاغ الطبيب المعالج أو التوجه إلى لطلب الرعاية الطبية العاجلة في
حال حدوث تلك التأثيرات.
في ما يأتي قائمة بأبرز أضرار أوميجا 3 المحتملة:
1. أضرار أوميجا 3 الطفيفة
في ما يأتي أبرز التأثيرات الجانبية التي قد يسببها الأوميجا 3:
الصداع.
طعم غير مرغوب فيه في الفم.
رائحة كريهة في الفم.
جفاف الفم.
تغير في حاسة التذوق.
عسر الهضم.
فقدان الشهية.
حموضة المعدة.
زيادة الغازات وانتفاخ البطن.
القيء أو الغثيان.
الإمساك أو الإسهال.
التجشؤ.
رائحة عرق كريهة.
طفح جلدي.
ألم أسفل الضهر.
أضرار اوميجا3على الكبد.
تعرف على أضرار اوميجا3على الكبد.
ضرر اوميجا3على الكبد.
