ليس له اي اضرار انك تنامي تحت ضوء القمر لاني نمت كثير جدا ولم الاقي
اي اضرار ولكن في ناس تقول ان هو ليه اضرار كثيرا ولكن انا لم الاقي
اي اضرار من هذا النومه التي تكون تحت القمر
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة بازل السويسرية عن وجود ما أطلقوا عليه “تأثير القمر”
بعد إخضاع مجموعة من المتطوعين للملاحظة أثناء النوم.
وأظهرت نتائج البحث على مجموعة من المتطوعين شملت 33 شخصا لم يعرفوا الغرض من الدراسة،
ولم يروا القمر الكامل أثناء فترة البحث، أنهم:
يستغرقون وقتا أطول بخمس دقائق للدخول في النوم.
ينامون لوقت يقل بحوالي 20 دقيقة.
يستمتعون بنوم رائع لوقت أقل بحوالي 30 في المئة.
ومن المثير للاهتمام أن الباحثين رجحوا أن السبب في تلك التغيرات في نوم مجموعة المتطوعين
ليس له علاقة بالضوء المفرط الذي يولده القمر المكتمل، إذ أنهم قضوا وقت البحث في
غرف مظلمة.
كيف نتصرف مع تأثير القمر على النوم؟
الإجابة باختصار: لاشيء.
قال نايل ستانلي، خبير النوم البريطاني، إذا كان تأثير القمر على النوم يتعلق بالضوء، فمن
الممكن أن نتخلص من هذا التأثير باستخدام أغطية العيون. لكن الدراسة التي أُجريت في 2024
رجحت أن الأمر ليس له علاقة بضوء القمر.
