تعد الوجبات السريعة من أكثر أنواع الوجبات التي تكون محبوبه من قبل العديد من الأشخاص
وخصوصا الاطفال لذلك يبحث الجميع
عن بحث علمي حول الوجبات السريعة ونحن أيضا في هذا المقال سوف نقدم لكم افضل
وجبات سريعه يمكنك تناولها ايضا
المكونات
500 جرام مكرونة
2 كوب طماطم مقطعة
1 كوب خيار مقطع
1/3 كوب زيتون اسود
¼ كوب بصل أحمر مقطع قطع صغيرة
1 ملعقة توم مقطع
كوب ونصف جبنة فيتا مقطعة مربعات
¼ كوب زيت زيتون
3 ملاعق صغيرة زعتر
¼ ملعفة صغيرة فلفل اسود
طريقة التحضير
قومي بسلق المكرونة في وعاء به ماء ساخن وملح على النار في وعاء كبير، ضعي
الزيتون والخيار والطماطم والبصل والفيتا وزيت
الزيتون بعد تصفية المكرونة، ضعيها مع المكونات السابقة في الوعاء وقومي برش الزعتر والفلفل الأسود
على الوجه ثم قومي بتقديمها.
