منوعات مفيدة

اسباب تاخر الدورة الشهرية للبنات بعد انتظامها , اسئلة حول الدورة الشهرية

اسباب تاخر الدورة الشهرية للبنات بعد انتظامها ، اسئلة حول الدورة الشهرية اسباب تاخر الدورة الشهرية للبنات بعد ا

توجد العديد من الاسباب لكي تتاخر الدورة ومن ابرز تلك الاسباب ما يلي :

 

أسباب تأخر الدورة الشهرية

عادًة ما يحدث هذا التأخر نتيجة لبعض الأسباب، وتشمل:

 

الإصابة ببعض الأمراض التناسلية: مثل تكيس المبايض والأورام في الرحم.
خلل في الهرمونات: هناك بعض الأمراض التي تسبب خلل في إفراز الهرمونات لدى المرأة، مثل
مشاكل وأورام في

 

الغدة الدرقية والغدة النخامية.
كثرة التوتر والقلق: حيث أن التوتر يؤثر على الوطاء في الدماغ، وهو الجزء المسؤول عن
تنظيم الهرمونات المسؤولة

 

عن الدورة الشهرية والتبويض.
مشاكل الوزن: سواء النحافة المفرطة أو الوزن الزائد، فتؤثر هذه المشكلات على انتظام الدورة الشهرية
ويؤدي

 

لتأخرها.
تناول أطعمة غير صحية: وتحديدًا الأطعمة الغنية بالدهون الضارة والتي تؤدي إلى خلل في وظائف
الجسم وتؤثر

 

على نظام الدورة الشهرية.
الإجهاد الزائد: فعلى الرغم من فوائد الرياضة، ولكن الممارسة القوية بشكل مفرط يفوق قدرة الجسم
يمكن أن

 

يؤدي لخلل الدورة الشهرية.
استخدام وسائل منع الحمل: حيث تقوم وسائل منع الحمل بعمل تغييرات في النظام الهرموني الطبيعي
للجسم،

 

وبالتالي تسبب إضطراب وتأخر الدورة الشهرية.

الوقاية من تأخر الدورة الشهرية

 

يمكن القيام ببعض الأمور للوقاية من تأخر الدورة الشهرية، وهي:

تعديل نمط الحياة

 

من خلال تناول الطعام الصحي والمتكامل الذي يحتوي على كافة الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها
الجسم. كذلك يجب الإنتظام على ممارسة الرياضة المناسبة دون إجهاد شديد والحفاظ على الوزن المناسب
دون

 

زيادة أو نقصان.

تجنب التوتر والقلق

 

وذلك لأنها من المسببات الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية الناتج عن خلل الهرمونات في جسم المرأة،
وبمجرد الإبتعاد عن مصادر التوتر سوف تعود الدورة الشهرية منتظمة في حال عدم وجود سبب
مرضي لتأخرها.

 

اسباب تاخر الدورة الشهرية للبنات بعد انتظامها

 

اسئلة حول الدورة الشهرية

 

سبب تاخر الدورة الشهرية للبنات بعد انتظامها

 

اسباب تاخر الدورة الشهرية للبنات بعد انتظامها ، اسئلة حول الدورة الشهرية -D8-A7-D8-B3-D8-A8-D8-A7-D8-A8 -D8-Aa-D8-A7-D8-Ae-D8-B1 -D8-A7-D9-84-D8-Af-D9-88-D8-B1-D8-A9 -D8-A7-D9-84-D8-B4-D9-87-D8-B1-D9-8A-D8-A9 -D9-84-D9-84-D8-A8-D9-86-D8-A7-D8-Aa -D8-A8-D8-B9-D8-Af -D8-A7

السابق
اجمل ما قيل في الاولاد , كلمات رائعة عن الاولاد
التالي
افضل عطر من زهور الريف , افضل انواع العطور